Zitat:
Zitat von Necon
Unter anderem hat der mal ein 24 h Belastungs EKG gemacht in einem kleinen Raum ohne Fernseher ohne Radio ohne Bücher, einfach stur vor sich hin getreten!
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Die Trainingsmethode ist bei Ultraathleten nicht sooo ungewöhnlich, ich kenne mehrere Athleten die so etwas als Mentaltraining machen. Laufband/Rolle in den Keller, kein Fernseher, irgendwo einen Wecker (nicht sichtbar) der bei Trainingsende klingelt und einfach trainineren. 24h-lang ist aber schon pervers
Nur 5mal das RAAM zu gewinnen muss der Strasser erstmal nachmachen