Ich könnt schon wieder: Marathon Sub3 oder Pause

[triduma]

Zitat von 3-rad

quatsch, ich finde es peinlich mit irgendwelchen Zeiten um sich zu werfen, vor allem wenn es nicht mal wirklich schnell ist.

Was ist denn jetzt wieder an einer 2:45 Marathonzeit peinlich und was ist nicht wirklich schnell???
Für einen der 2:20 läuft ist 2:45 vielleicht nicht schnell, für 3:15 Läufer ist es aber ganz bestimmt sehr schnell.
Manchmal verstehe ich einige hier im Forum nicht.
Ihnen ist es peinlich Finishershirts zu tragen, sich überhaupt als Triathlet zu bezeichnen, schmeißen ihre Medallien und Urkunden in den Müll usw. Ich frag mich warum machen die dann überhaupt Triathlonwettkämpfe oder andere Sportveranstalungen mit?
Gruß
triduma

[Meik]

Zitat von triduma

Was ist denn jetzt wieder an einer 2:45 Marathonzeit peinlich und was ist nicht wirklich schnell???

Zumal, wir sind in einem Sportlerforum, was ist da unnormal seine Bestzeiten zu posten. Für mich Schnecke mit meinen 3:19 ist alles über was ihr hier gerade redet schnell, und?

[aims]

Zitat von aims

Ich melde mich also spätestens in einer Woche ob Zu- oder Absage.

Wenn ich aber teilnehme dann wärst du der pefekte Hase und ich würde deinen Windschatten genießen.

So, da bin ich wieder.
Ich habe in den letzten Tagen meine Beine mal angetestet und die funktionnieren noch. Der Ironmanblues ist bis jetzt ausgeblieben und ich glaube nicht das da noch ein Tief auf mich zukommen wird.

Also 3-rad, ich bin dabei. Du bist mein Hase, schwänzen geht nicht da der besagte Sub3 Kollege ein Puffertaktik laufen wird. Grobes Ziel ist Sub3h. Das genaue Ziel sage ich dir dann noch an der Startline am Tag-X.

Und ab jetzt wird richtig Trainiert, sind ja nur noch 2,5 Wochen + 1 Woche Tapern.

Zitat von triduma

Was ist denn jetzt wieder an einer 2:45 Marathonzeit peinlich und was ist nicht wirklich schnell???
Für einen der 2:20 läuft ist 2:45 vielleicht nicht schnell, für 3:15 Läufer ist es aber ganz bestimmt sehr schnell.
Manchmal verstehe ich einige hier im Forum nicht.
Ihnen ist es peinlich Finishershirts zu tragen, sich überhaupt als Triathlet zu bezeichnen, schmeißen ihre Medallien und Urkunden in den Müll usw. Ich frag mich warum machen die dann überhaupt Triathlonwettkämpfe oder andere Sportveranstalungen mit?
Gruß
triduma

na um hier toll rumzuposen.

@aims: Viel Erfolg bin mal auf deine (peinliche ) Zeit gespannt.
Mir hing meine Langdistanz länger nach. Die ersten 3 Wochen dachte ich, super keine Nachwirkungen. Aber dann bemerkte ich doch einen echte Tiefenerschöpfung. Aber meine Zeit war auch echt peinlich mit 11:09.

Viele Grüße
Wolfgang

[aims]

Zitat von Wolfgang L.

na um hier toll rumzuposen.

@aims: Viel Erfolg bin mal auf deine (peinliche ) Zeit gespannt.
Mir hing meine Langdistanz länger nach. Die ersten 3 Wochen dachte ich, super keine Nachwirkungen. Aber dann bemerkte ich doch einen echte Tiefenerschöpfung. Aber meine Zeit war auch echt peinlich mit 11:09.

Viele Grüße
Wolfgang

Hallo Wolfgang, bist du der Wolfgang vom TL auf Malle (mai '12, Das Bärchen)?

Jetzt mach mir keine Angst, ich bin gerade noch in den ersten 3 Wochen nach der LD.

Zitat von aims

Hallo Wolfgang, bist du der Wolfgang vom TL auf Malle (mai '12, Das Bärchen)?

Jetzt mach mir keine Angst, ich bin gerade noch in den ersten 3 Wochen nach der LD.

Sorry ( ) nein ich bin nicht das Bärchen...

Ich will dir keine Angst machen. Hab ja schon geschrieben du sollst laufen. Das wird schon irgendwie ausgehen.

Es war ja auch nicht so, dass ich in den 3 Wochen gar nix gemerkt habe. Aber ich habe eigentlich so weitertrainiert wie vor der LD und das hätte ich nicht so tun sollen. Also ich. Wie du das verkraftest kann ganz anders sein.
Dann hatten wir auch noch eine Olympische Distanz als Vereinsmeisterschaft ca. 2 Wochen nach Roth und ich bin halt doch nicht mehr der Jüngste. (50)

Aber kurzum: höre in dich rein und wenn du denkst das klappt dann mach es.
Ich will am 28.10. in Frankfurt den Marathon laufen und merke, dass ich erst in dieser Woche wieder richtig trainiere. Vorher habe ich das Trainingsprogramm zwar gemacht, aber es fühlte sich zäh und langsam an.
Das lag meiner Meinung nach an den Spätfolgen der Langdistanz.

So genug gelabert.
Viel Erfolg
Wolfgang

[42k2]

Zitat von Wolfgang L.

Vorher habe ich das Trainingsprogramm zwar gemacht, aber es fühlte sich zäh und langsam an.
Das lag meiner Meinung nach an den Spätfolgen der Langdistanz.

Hab ich letztes Jahr genau gleich erlebt..

Zitat von aims

Also 3-rad, ich bin dabei. Du bist mein Hase, schwänzen geht nicht da der besagte Sub3 Kollege ein Puffertaktik laufen wird. Grobes Ziel ist Sub3h. Das genaue Ziel sage ich dir dann noch an der Startline am Tag-X.

es gibt übrigens auch sub3h Zug/Bremsläufer, leider sind die letztes Jahr übel geplatzt nach 30km wie ich gehört habe.
Ich hatte mich allerdings schon vorher nach vorne abgesetzt.