Sonntag FRÜH Radeln in Dresden - Seite 107 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
02.08.2012, 17:39
#849
Szenekenner
Registriert seit: 01.11.2011
Ort: Chiche Peak
Beiträge: 167
Zitat:
Zitat von
xeed
mh, bin mir unschlüssig, bei einem treff in moritzburg müsste ich am ende eine ca. 190 km runde fahren.
weiß noch nicht so recht ob das sinnvoll ist.
Klar, jeder Meter bringts. Bei mir werden es an die 200 wenn ich über Moritzburg fahr. Also los.
Hauptsache es regnet nicht die ganze Zeit.
02.08.2012, 17:59
#850
Ist alles so schön bunt hier!
Registriert seit: 02.06.2012
Ort: Moritzburg
Beiträge: 20
Zitat:
Zitat von
treppenläufer
Klar, jeder Meter bringts. Bei mir werden es an die 200 wenn ich über Moritzburg fahr. Also los.
Hauptsache es regnet nicht die ganze Zeit.
Genau !!! Also los ! Wieviel km sind es gesamt ? Damit ich mich schon mal mental darauf vorbereiten kann
02.08.2012, 18:08
#851
Szenekenner
Registriert seit: 01.11.2011
Ort: Chiche Peak
Beiträge: 167
Zitat:
Zitat von
Stomy
Genau !!! Also los ! Wieviel km sind es gesamt ? Damit ich mich schon mal mental darauf vorbereiten kann
Ich denke für dich sind es 140-160km. Je nachdem wie wir fahren.
Du bist doch fit, was willst du dich noch großartig vorbereiten?
03.08.2012, 16:29
#852
Ist alles so schön bunt hier!
Registriert seit: 02.06.2012
Ort: Moritzburg
Beiträge: 20
:na wie sieht es denn jetzt aus mit der sonntagsrunde ?
7.30 uhr treff in mobu am wechselgarten ?
das wetter soll prima werden
03.08.2012, 16:53
#853
Szenekenner
Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 5.342
Zitat:
Zitat von
Stomy
sonntagsrunde ?
7.30 uhr treff in mobu am wechselgarten ?
Ich bin da
03.08.2012, 19:23
#854
Szenekenner
Registriert seit: 11.04.2009
Beiträge: 635
ich fahre auch mit.
__________________
mh!
04.08.2012, 08:30
#855
Szenekenner
Registriert seit: 01.11.2011
Ort: Chiche Peak
Beiträge: 167
Mist mir ist was dazwischen gekommen, ich komm nicht mit.
Viel Spaß und lasst der Stomy zeit führ ihren Kaffee (plus Bratwurst
)
04.08.2012, 10:57
#856
Ist alles so schön bunt hier!
Registriert seit: 02.06.2012
Ort: Moritzburg
Beiträge: 20
Zitat:
Zitat von
treppenläufer
Mist mir ist was dazwischen gekommen, ich komm nicht mit.
Viel Spaß und lasst der Stomy zeit führ ihren Kaffee (plus Bratwurst
)
Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:40 Uhr.
Halbmarathon Trainingsplan Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um.
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad