Macht ihr eigentlich nach Moritzburg weiter mit dem Tümpeltreff? Ärger mich jetzt schon das ich es nicht einmal geschafft habe, wenn ich die Bilder und das Video sehe …*
ich würde heute so gegen 18:30 tümpeln gehen, ist zwar noch recht frisch, aber 1-2 runden gehen und ich muss meine neuen Schwimmbrillen noch mal testen
Heute kann ich noch nicht!
Wer ist aber morgen, um die Mittagssonne, mit am START?
Muss noch mal bissel den Wechsel trainieren, da letztens der Neo ein bissel geklemmt hat...
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:34 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad