Zusammenstoß mit einem Auto vor sechs Wochen. Ich kann seitdem immer noch nicht laufen und daher verzichte ich darauf, in 5,5 Wochen einen Marathon zu laufen. Zumal der Anwalt der Meinung ist, dass wir das Geld von der Versicherung bekommen. Das ist zumindest ein Trost. [Kraichgau war/ist ja auch gebucht.]
Ich stehe der ganzen Sache recht zwiegespalten gegenüber. Vermutlich hätte ich es kopfmäßig eh nicht geschafft, da mir das Training überhaupt keinen Spaß mehr macht/gemacht hat. Insofern ist es vielleicht insgesamt besser, dass ich nicht starte. Immerhin macht mir das Radfahren wieder Spaß, schwimmen ist auch okay und aufs Laufen kann ich gut und gerne noch ne Weile verzichten. Und danach bleibe ich besser bei Sprintdistanzen.
Zusammenstoß mit einem Auto vor sechs Wochen. Ich kann seitdem immer noch nicht laufen und daher verzichte ich darauf, in 5,5 Wochen einen Marathon zu laufen. Zumal der Anwalt der Meinung ist, dass wir das Geld von der Versicherung bekommen. Das ist zumindest ein Trost. [Kraichgau war/ist ja auch gebucht.]
Ich stehe der ganzen Sache recht zwiegespalten gegenüber. Vermutlich hätte ich es kopfmäßig eh nicht geschafft, da mir das Training überhaupt keinen Spaß mehr macht/gemacht hat. Insofern ist es vielleicht insgesamt besser, dass ich nicht starte. Immerhin macht mir das Radfahren wieder Spaß, schwimmen ist auch okay und aufs Laufen kann ich gut und gerne noch ne Weile verzichten. Und danach bleibe ich besser bei Sprintdistanzen.
Ach nööö! Aber absolut richtig, wenn Du es so siehst !
Dann können wir eine schöne Party neben der Strecke geniessen!
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:20 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad