Kommt ja auch auf die äusseren Umstände an.Wenn ich ins TL nach Lanza oder Fuerte fahre hab ich nie einen Tacho dabei.
Würde ich da auf die Gesamtkilomter ein Auge haben wäre ich wahrscheinlich nur gefrustet.Dort zählt für mich die Anzahl der gefahrenen Stunden.
Ich denke man kann 5h in den Alpen auch nicht mit 5h in Friesland vergleichen.
Das ist meiner Meinung nach nur bedingt richtig.
Beim Training geht es auch darum Wettkampfspezifisch / Wettkampfnah zu trainieren. Was bringt es mir, wenn ich immer nur 5h auf dem MTB sitze und dann auf der LD 180 im Auflieger liege?
kommt ja auf das konkrete trainingsziel der einheit an. wenn der stoffwechsel in einem bestimmten bereich trainiert werden soll, zählt nur die dauer in dem pulsbereich. dabei ist die haltung eigentlich egal.
klar ist, wenn man NUR auf dem mtb trainiert, dass man dann im WK auf einem trirad mit auflieger muskuläre probleme bekommt. aber das ist ja nicht die frage.
Das letzte Mal 5h- Radeln liegt schon über ein halbes Jahr zurück. Damals bin ich noch 180km in dieser Zeit gefahren. Heute müsste ich kämpfen, um überhaupt 5h auf dem Renner sitzen zu können