gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Lanzarote 2012 - Seite 249 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Wettkämpfe > Langdistanz und Mitteldistanz > Ironman Lanzarote
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 31.03.2012, 10:15   #1985
Dafri
 
Beiträge: n/a
Moin,Moin

so richtig schlecht sieht es doch für Ostern garnicht aus. Gut es wird deutlich kühler,aber es soll halbwegs trocken um die 6-9 Grad werden. Morgen laufen wir nun den 10er in Haltern-Flaesheim,glaube der ist recht hügelig. Sind wir mal Sylvester gelaufen. Next Week geht'es wieder zur Sache.


Sagt mal,wo stellt man sich beim Schwimmstart auf wenn man ca. 1.05 schwimmen möchte?

Grüßle
Daniel
  Mit Zitat antworten
Alt 31.03.2012, 11:01   #1986
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von Dafri Beitrag anzeigen
Moin,Moin

....
Sagt mal,wo stellt man sich beim Schwimmstart auf wenn man ca. 1.05 schwimmen möchte?

Grüßle
Daniel
am besten wohl direkt hinterm Champignon

dort stell ich mich auch hin und lass mir den Weg frei schaufeln
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.03.2012, 11:18   #1987
Kiwi03
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kiwi03
 
Registriert seit: 09.03.2009
Ort: Münster
Beiträge: 4.922
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
am besten wohl direkt hinterm Champignon

dort stell ich mich auch hin und lass mir den Weg frei schaufeln
weiter rechts aussen jedenfalls, an der Boje ist die grosser Prügelei, die sind immer links.. es gibt normalerweise ne Zone für unter 1 und unter 1:15 oder so.
__________________
on Tri since 1986..
Kiwi03 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.03.2012, 11:21   #1988
Cruiser
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
am besten wohl direkt hinterm Champignon

dort stell ich mich auch hin und lass mir den Weg frei schaufeln
Dürfte ich mich wohl mit je einem Seil(chen) an euch hängen?
Das wäre

Im Moment tendiere ich eher zu einem Start rechts weiter vorne außen, da auf den Videos die Begrenzung links nicht flexibel zu sein scheint, von daher scheint es links auf der ersten Geraden sehr eng zu werden und die Chance an der ersten Boje versenkt zu werden groß , da die von rechts dann nach innen ziehen. Oder?
  Mit Zitat antworten
Alt 31.03.2012, 16:22   #1989
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
biste im Wasser schneller als letztes Jahr?

Hier usseliges ätzendes Wetter, sehr windig, bewölkt. Gleich gehts aufs Crossrad, zum RR fahren echt keinen Bock heute, morgen was koppeliges.. Über Ostern ist auch eher shit angesagt..

Gucken wir, die Woche war ich echt mega platt von letzter Woche, hatte da aber auch 28 h das war ziemlich rekordverdächtig, daher kein Wunder.
Das weiß ich nicht, ich mache keine Tests und ne Stoppuhr nehm ich auch nicht zum Schwimmtraining!
Warten wirs ab!
Wenn ich die erste Schwimmrunde deutlich unter ner halben Stunde schaffe, dann bin ich schnell!

Na Wetter ist hier wohl etwas besser, aber nächste Woche solls auch regnen, egal, geh ich laufen oder schwimmen!

28 std, ja leck mich am Arsch!!!

Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
am besten wohl direkt hinterm Champignon

dort stell ich mich auch hin und lass mir den Weg frei schaufeln
ich scheiß dir was, du "Posermänbabba"!!!
Und dort wo ich stehe, hast du mit deiner Schwimmleistung nichts verloren!

Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
Dürfte ich mich wohl mit je einem Seil(chen) an euch hängen?
Das wäre

Im Moment tendiere ich eher zu einem Start rechts weiter vorne außen, da auf den Videos die Begrenzung links nicht flexibel zu sein scheint, von daher scheint es links auf der ersten Geraden sehr eng zu werden und die Chance an der ersten Boje versenkt zu werden groß , da die von rechts dann nach innen ziehen. Oder?
Wenn du zu früh nach innen ziehst, dann gibts Ohrfeigen!
Es lohnt sich wirklich mindestens 20 mtr Abstand zur linken Begrenzungsleine zu lassen!

Na und man sollte sich wirklich in den richtigen Startbereich einordnen, wer sich da überschätzt, kommt echt unter die Räder.
Denn nach 160 mtr die erste Boje, das ist echter Kampf!
Schlimmer als beim Hessenliga-WK in Viernheim!!!
  Mit Zitat antworten
Alt 31.03.2012, 17:16   #1990
Pfeffer und Salz
 
Beiträge: n/a
ich hab zwar noch geringen Resthusten und -Schnupfen, aber was soll's... ohne Bewegung wird man auch krank.

Gestern 3500m Kacheln gezählt,
heute bergiger HM in 1:44

und gut ist!
morgen auf's Rad
  Mit Zitat antworten
Alt 02.04.2012, 13:24   #1991
Campeon
 
Beiträge: n/a
Da wollen wir mal hoffen das du jetzt ordentlich trainieren wirst und die Halsseuche überwunden ist!

In 7 Wochen ist alles rum und ich packe schon die Koffer!!!
  Mit Zitat antworten
Alt 02.04.2012, 13:30   #1992
Jörrrch
Szenekenner
 
Benutzerbild von Jörrrch
 
Registriert seit: 22.11.2007
Ort: MKK
Beiträge: 5.039
Zitat:
Zitat von Campeon Beitrag anzeigen
Da wollen wir mal hoffen das du jetzt ordentlich trainieren wirst und die Halsseuche überwunden ist!

In 7 Wochen ist alles rum und ich packe schon die Koffer!!!
Jetzt schon Koffer packen... na biste uff gerächt
__________________
Mehr als ein Hesse kann ein Mensch nicht werden!
Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten, ich bekenne mich zu meiner Legasthenie.
Jörrrch ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:00 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.