Lanzarote 2012

Zitat von Pfeffer und Salz

übrigens gestern war ich echt kaputt nach dem Radfahren..



mit dem Zeitrad 125km am Main bis Seligenstadt und zurück. Ging gut und überraschend zügig, war dann aber auch reif für die Wanne.

da ist es aber auch flach wie ein Tisch!!!

Zitat von Pfeffer und Salz

übrigens gestern war ich echt kaputt nach dem Radfahren..



mit dem Zeitrad 125km am Main bis Seligenstadt und zurück. Ging gut und überraschend zügig, war dann aber auch reif für die Wanne.

Ich dachte schon, du wolltest dich komplett mit Aikido und Klettern durchschlagen

Zitat von Cruiser

Ich dachte schon, du wolltest dich komplett mit Aikido und Klettern durchschlagen

Naja, mit dem Klettern trainiere ich die Höhenmeter seperat

edit1: und In einem Aikidotraining kommen durchaus auch schonmal 200hm ganz anderer Art und Performance zusammen
edit2: Aikido hat ja dazu eine neue mental-positive Randbedingung...
edit3: ausserdem, überhaupt, mein Laufen läuft gut und Schwimmen flutscht auch.

Zitat von Campeon

da ist es aber auch flach wie ein Tisch!!!

Klar, in erster Linie wollte ich einfach km-Schruppen.
Für hm-Schruppen ist es definitiv noch zu kalt auf der Straße. Bei den derzeitigen Temperaturen (jaja, ... ausser in Spanien) machen die Anstiege zwar schon, aber die Abfahrten wg. Unterkühlung definitiv keinen Spaß.. Aber keine Sorge hm in Lanza-Qualität sind mein Problem eher nicht.

Heizen wollte ich eh nicht und zumindest waren die "Fahrradwege" meist in suboptimaler Lanza-Asphalt-Qualität oder noch drunter (kein Asphalt), ziemlich winkelig dazu. So daß ich 5h/125km also 25er Schnitt locker sogar sehr zufrieden bin.

[Moe]

Zitat von Pfeffer und Salz

Heizen wollte ich eh nicht und zumindest waren die "Fahrradwege" meist in suboptimaler Lanza-Asphalt-Qualität oder noch drunter (kein Asphalt)....

Kann ich nur bestätigen...ist auch mein Trainingsrevier. Irgendwo hinter Seligenstadt gibts dann noch kilometerlange Baumfällarbeiten, die das Fahren sogar fast unmöglich machen. Jedenfalls wars vor zwei Wochen dort recht holprig....

[Mobby]

So, heute gebucht. Es geht in das Arena Dorada in Puerto de la Carmen

Jetzt hoffe ich nur, das ich endlich wieder trainieren kann.

Wenn ich mir einen Leihwagen nehmen möchte, buche ich den besser von Deutschland oder vor Ort. Übers Reisebüro würde z. B. ein Focus für 2 Wochen im Angebot ca. 280 € kosten.

Zitat von Mobby

So, heute gebucht. Es geht in das Arena Dorada in Puerto de la Carmen

Jetzt hoffe ich nur, das ich endlich wieder trainieren kann.

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Nochmal hallöchen von der Insel,

nun stehen die letzten drei Trainingstage an. Wind ist heute endlich mal schwach. Selbst beim Laufen war es nicht ohne hier. Wenn der Wind weht ist er verdammt kühl,scheint aber nicht ungewöhnlich so früh im Jahr zu sein.

Im Mai werden uns hier garantiert andere Temperaturen erwarten.

Die El Golfo Schleife war bisher zum Teil wegen Strassenbaumaßnahmen gesperrt,hoffen das sie morgen wieder komplett frei ist.

Wie es aussieht wird der Frühling auch in Germany langsam eingeläutet...wird auch Zeit.

Happy Training