gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
SiFi 3.0: Projekt SubX - Seite 178 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Schwimmen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 24.01.2012, 09:35   #1417
Lucy89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Uh, krasser Plan. Würde ich momentan aber nicht schaffen die Zeitvorgabe. Und wenn, dann nur auf der Kurzbahn. Ich glaub den heb ich mir auf, bis ich merke, das die Form wieder da ist =)
Lucy89 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.01.2012, 09:50   #1418
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Lucy89 Beitrag anzeigen
Uh, krasser Plan. Würde ich momentan aber nicht schaffen die Zeitvorgabe. Und wenn, dann nur auf der Kurzbahn. Ich glaub den heb ich mir auf, bis ich merke, das die Form wieder da ist =)
Nur Mut! Wenn du die Zeiten nicht schwimmen kannst, ist auch nicht schlimm. Der Versuch bringt dich auch weiter.
  Mit Zitat antworten
Alt 24.01.2012, 12:35   #1419
stevo
Szenekenner
 
Benutzerbild von stevo
 
Registriert seit: 16.05.2011
Beiträge: 389
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
>>>>>>>T3.17<<<<<<<
Endlich mal ein schöner Plan für Leute, die nur knapp 1 Stunde zum Schwimmen Zeit haben.
stevo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.01.2012, 16:57   #1420
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von stevo Beitrag anzeigen
Endlich mal ein schöner Plan für Leute, die nur knapp 1 Stunde zum Schwimmen Zeit haben.
Ich bastel gerade an einer Webseite, wo man sich seinen Plan selbst zusammenklicken kann. Vorgaben sind dann z.B. Gesamtzeit, Umfang, Schwerpunkt usw.
  Mit Zitat antworten
Alt 24.01.2012, 17:03   #1421
Macca
Szenekenner
 
Benutzerbild von Macca
 
Registriert seit: 14.12.2009
Beiträge: 512
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen

10x100 ballern mit 1min Pause ist ein echter Klassiker
Yeah!

-Macca
__________________
"It ain't over 'til it's over" - Rocky

SiFi-Man 2011
Macca ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.01.2012, 18:28   #1422
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
Benutzerbild von Kässpätzle
 
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Ich bastel gerade an einer Webseite, wo man sich seinen Plan selbst zusammenklicken kann. Vorgaben sind dann z.B. Gesamtzeit, Umfang, Schwerpunkt usw.
Du machst dich selber arbeitslos
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Kässpätzle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.01.2012, 21:07   #1423
NewTri
Szenekenner
 
Registriert seit: 18.06.2010
Ort: Köln
Beiträge: 191
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Fuoco, Fuoco, Fuoco!!!

Dauert bei mir noch etwas. Bin noch mit dem Monsterplan beschäftigt, zwei Einheiten fehlen noch.

Im Anschluß gibt es eine Woche Minimal-Programm. Vielleicht auch noch eine Wiedereingewöhnungs-Woche.

Immerhin kann ich für mich auf den kurzen Strecken einen deutlichen Fortschritt erkennen . Bin gespannt, wie das auf längeren Strecken aussehen wird. Freue mich auf SiFi
NewTri ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.01.2012, 22:12   #1424
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Macca Beitrag anzeigen
Yeah!

-Macca
Dann mach`ma`
  Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 08:50 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.