100/100 Winter 2011/12

[Carlos85]

Laufe zwar "erst" um 6:20 los, aber: Ich versuche vor 23 Uhr ins Bett zu gehen, schaffe es aber meistens nicht. Gerade jetzt muss ich ja das Dschungel Camp sehen

[carvinghugo]

Bin heute um 6:10h los.
Hatte die letzten Tage aufgrund der Arbeiten im neuen Haus eine kleine Schwächephase. Habe es einfach nicht geschafft, wenn um 23h die Arbeit beendet war, noch Laufen zu gehen.

56/100

[jannjazz]

Glückwunsch zu Gold, Billy

[Billy]

Zitat von jannjazz

Glückwunsch zu Gold, Billy

Danke, jannjazz

34/ 80 eingetragen.

Ich glaube fast, das wird nix mehr mit 80 Läufen.

Ein Ruhetag (der lange Bürotag) muss sein.

Und 2x schaffe ich nebem dem Radtraining kaum.

[Maldini]

Zitat von jannjazz

Glückwunsch zu Gold, Billy

Na, da will ich mich doch mal ganz fix in die Gratulantenkette einreihen

Hut ab!

[felix__w]

Heute machte ich seit langem (ca ein Jahr) einen langen Lauf am Morgen. Ab 5:30 lief ich 21km. Im Schnitt war ich ca 15s/km langsamer als zurzeit am Nachmittag.

Extrem war der Temperaturunterschied zu den zwei vorherigen Morgenläufen:
Di -7.2C
Mi -6.4C
Do +3.4C
Und als ich heute zurück war bereits +4.6C. Leider heisst das, dass eine Schlechtwetter-Warmfront kommt

Felix

[Maldini]

Zitat von felix__w

Leider heisst das, dass eine Schlechtwetter-Warmfront kommt Felix

Die ist bei uns schon da
8,5 Grad um 5:30 h und Regen, Regen, Regen...