Zitat:
Zitat von keko
Soweit ich mich erinnere, atmest du immer zur gleichen Seite, oder?
Das setzt sich dann auf Dauer bis zu den Fußspitzen fort, man kriegt einen einseitigen Schwimmstil. Mit dem Nachteil, dass die eine Seite schneller ermüdet und die anderen brach liegt.
Ob du eine ausgeprägte starke Seite hast, kannst du ganz einfach feststellen, indem du 50m linksatmend sprintest und 50m rechts. Im Idealfall ist der Unterschied gering. Im schlechtsten Fall schaffst du das hin zu deiner schwachen Seite gar nicht.
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Ja, richtig- ich atme meistens nur nach links. Ab und zu mach ich auch 3er Atmung, nur halte ich das bei schnellem Tempo nicht durch.
Bei diesem sprinttest weiß ich schon, dass ich große Probleme kriege, wenn ich nach rechts atmen muss.
Aber auch wenn ich 3er Atmung schwimme ist mein linkes bein ziemlich inaktiv. Ohje, da muss ich echt was tun.
Aber eigentlich wollte ja mein Freund wissen, wieso er so schnell ist mit Flossen :D
Glückwunsch an alle, die den Monsterplan geschafft haben
Für mich noch eine Nummer zu hart. Aber vielleicht in meinen Semesterferien
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