Das Lauf-ABC für Triathleten

[Bischi]

Zitat von drag0zu

ja vom prinzip her schon, aber irgendwie kann ich mir zum teil nicht vorstellen wie das praktisch gehen soll... naja mal probieren

werde es evtl. ganz kurz filmen und am fr in der zwischen-mod zeigen

[Vicky]

So Bischi... ich habe heute mal Deine ABC Übungen gemacht. Mal schauen... morgen Muskelkater? Ich finde die Ausfallschritte echt oberfies und die Ralert-Sprünge sehr schwer. Nächstes Mal dann alles Rückwärts? ;D

[Bischi]

Zitat von Vicky

So Bischi... ich habe heute mal Deine ABC Übungen gemacht. Mal schauen... morgen Muskelkater? Ich finde die Ausfallschritte echt oberfies und die Ralert-Sprünge sehr schwer. Nächstes Mal dann alles Rückwärts? ;D

Naja, das mit den vier Richtungen gilt nicht für die beiden von dir erwähnten Übungen

[Vicky]

Zitat von Bischi

Naja, das mit den vier Richtungen gilt nicht für die beiden von dir erwähnten Übungen

Das mit dem rückwärts machen war ehrlich gesagt auch nur n Spaß

PS.: Kein Muskelkater

[Decke Pitter]

Zitat von Vicky

...Mal schauen... morgen Muskelkater? Ich finde die Ausfallschritte echt oberfies...

Stimmt!

Zitat von Vicky

...PS.: Kein Muskelkater

Kann nicht sein! Dann hast du das nicht richtig gemacht!

[Bischi]

Zitat von Vicky

PS.: Kein Muskelkater

ODER sehr gut trainiert !

[Decke Pitter]

Zitat von Bischi

ODER sehr gut trainiert !

Aber gaaaaanz sehr gut!

[Vicky]

Zitat von Bischi

ODER sehr gut trainiert !

Genau so! Perfekt dosiert!