Ergebnisse: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012. Teil 2 - Seite 4 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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27.12.2011, 09:57
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#25
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Szenekenner
Registriert seit: 16.11.2011
Beiträge: 2.414
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big_kruemel
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf 7:26min
Woche 1 / Swim 3:59min / Rad ----m, --km/h, 2 / Lauf 12:25min, 2, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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flotterTRIAer
Eingangstest Swim 3:05min / Rad 2750m / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim 3:38min / Rad 2020m, 50,3km/h, 1 / Lauf -:--min, 1, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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FMMT
Eingangstest Swim 3:26min / Rad 2100m / Lauf 7:25min
Woche 1 / Swim 3:50min / Rad 2450m, ? km/h, 2 / Lauf -:--min, 2, lang
Woche 2 / Swim 3:54min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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Hansi60
Eingangstest Swim 3:59min / Rad 2,83 km / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim 4:20min / Rad 3060 m, 45,1 km/h, 1 / Lauf 6:16min, 1, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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Hensen
Eingangstest Swim 3:15 min / Rad 2,78 km / Lauf 6:48min
Woche 1 / Swim 3:47min / Rad 3440 m, 62,63 km/h, 3 / Lauf 13:05min, 3, inkl Test
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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Joy Stone
Eingangstest Swim 3:30min / Rad 2617m / Lauf 7:04min
Woche 1 / Swim 3:57min / Rad 3643m, 55,6km/h, 3 / Lauf10:40min, 5, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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KLUGSCHNACKER
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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landgrat
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf 7:38min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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MattF
Eingangstest Swim 3:29min / Rad --km / Lauf 8:48min
Woche 1 / Swim 4:00min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, 3, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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meyersen
Eingangstest Swim 3:14min / Rad 2,44km / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim 3:54min / Rad ----m, --km/h, 2 / Lauf -:--min, 3, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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tria11
Eingangstest Swim 3:31min / Rad 6:02min / Lauf 7:08min
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Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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TriSG
Eingangstest Swim 02:38min / Rad 5:00min / Lauf--:--
Woche 1 /Swim --:-- /Rad 2900m, 42km/h, 1 /Lauf --:--min,3, lang
Woche 2 / Swim 3:01 min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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27.12.2011, 14:29
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#26
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Szenekenner
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.300
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big_kruemel
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf 7:26min
Woche 1 / Swim 3:59min / Rad ----m, --km/h, 2 / Lauf 12:25min, 2, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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flotterTRIAer
Eingangstest Swim 3:05min / Rad 2750m / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim 3:38min / Rad 2020m, 50,3km/h, 1 / Lauf -:--min, 1, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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FMMT
Eingangstest Swim 3:26min / Rad 2100m / Lauf 7:25min
Woche 1 / Swim 3:50min / Rad 2450m, ? km/h, 2 / Lauf -:--min, 2, lang
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Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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Hansi60
Eingangstest Swim 3:59min / Rad 2,83 km / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim 4:20min / Rad 3060 m, 45,1 km/h, 1 / Lauf 6:16min, 1, ----
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Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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Hensen
Eingangstest Swim 3:15 min / Rad 2,78 km / Lauf 6:48min
Woche 1 / Swim 3:47min / Rad 3440 m, 62,63 km/h, 3 / Lauf 13:05min, 3, inkl Test
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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Joy Stone
Eingangstest Swim 3:30min / Rad 2617m / Lauf 7:04min
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Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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KLUGSCHNACKER
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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landgrat
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf 7:38min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
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Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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MattF
Eingangstest Swim 3:29min / Rad --km / Lauf 8:48min
Woche 1 / Swim 4:00min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, 3, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
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Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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meyersen
Eingangstest Swim 3:14min / Rad 2,44km / Lauf -:--min
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Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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tria11
Eingangstest Swim 3:31min / Rad 6:02min / Lauf 7:08min
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Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
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TriSG
Eingangstest Swim 02:38min / Rad 5:00min / Lauf--:--
Woche 1 /Swim --:-- /Rad 2900m, 42km/h, 1 /Lauf --:--min,3, lang
Woche 2 / Swim 3:01 min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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27.12.2011, 17:46
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#27
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Ist alles so schön bunt hier!
Registriert seit: 20.06.2009
Beiträge: 39
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big_kruemel
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf 7:26min
Woche 1 / Swim 3:59min / Rad ----m, --km/h, 2 / Lauf 12:25min, 2, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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flotterTRIAer
Eingangstest Swim 3:05min / Rad 2750m / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim 3:38min / Rad 2020m, 50,3km/h, 1 / Lauf -:--min, 1, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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FMMT
Eingangstest Swim 3:26min / Rad 2100m / Lauf 7:25min
Woche 1 / Swim 3:50min / Rad 2450m, ? km/h, 2 / Lauf -:--min, 2, lang
Woche 2 / Swim 3:54min / Rad ----m, --km/h, 1 / Lauf 10:26min, 1, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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goerky
Eingangstest Swim 3:30min / Rolle 2750m / Lauf 8:04min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad 3500m, 53km/h, 1 / Lauf 12:48min, 2, ----
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Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
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Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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Hansi60
Eingangstest Swim 3:59min / Rad 2,83 km / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim 4:20min / Rad 3060 m, 45,1 km/h, 1 / Lauf 6:16min, 1, ----
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Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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Hensen
Eingangstest Swim 3:15 min / Rad 2,78 km / Lauf 6:48min
Woche 1 / Swim 3:47min / Rad 3440 m, 62,63 km/h, 3 / Lauf 13:05min, 3, inkl Test
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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Joy Stone
Eingangstest Swim 3:30min / Rad 2617m / Lauf 7:04min
Woche 1 / Swim 3:57min / Rad 3643m, 55,6km/h, 3 / Lauf10:40min, 5, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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KLUGSCHNACKER
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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landgrat
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf 7:38min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
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Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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MattF
Eingangstest Swim 3:29min / Rad --km / Lauf 8:48min
Woche 1 / Swim 4:00min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, 3, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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meyersen
Eingangstest Swim 3:14min / Rad 2,44km / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim 3:54min / Rad ----m, --km/h, 2 / Lauf -:--min, 3, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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tria11
Eingangstest Swim 3:31min / Rad 6:02min / Lauf 7:08min
Woche 1 /Swim 3:59min /Rad 2300m, 32km/h, 1 /Lauf 11:01min,3, lang,-----------------------/MTB, Schnee.............../
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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TriSG
Eingangstest Swim 02:38min / Rad 5:00min / Lauf--:--
Woche 1 /Swim --:-- /Rad 2900m, 42km/h, 1 /Lauf --:--min,3, lang
Woche 2 / Swim 3:01 min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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27.12.2011, 17:52
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#28
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Szenekenner
Registriert seit: 05.01.2010
Ort: Heimat ist eher ein Gefühl
Beiträge: 1.133
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big_kruemel
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf 7:26min
Woche 1 / Swim 3:59min / Rad ----m, --km/h, 2 / Lauf 12:25min, 2, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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flotterTRIAer
Eingangstest Swim 3:05min / Rad 2750m / Lauf 7:29min
Woche 1 / Swim 3:38min / Rad 2020m, 50,3km/h, 1 / Lauf -:--min, 1, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, 2, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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FMMT
Eingangstest Swim 3:26min / Rad 2100m / Lauf 7:25min
Woche 1 / Swim 3:50min / Rad 2450m, ? km/h, 2 / Lauf -:--min, 2, lang
Woche 2 / Swim 3:54min / Rad ----m, --km/h, 1 / Lauf 10:26min, 1, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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goerky
Eingangstest Swim 3:30min / Rolle 2750m / Lauf 8:04min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad 3500m, 53km/h, 1 / Lauf 12:48min, 2, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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Hansi60
Eingangstest Swim 3:59min / Rad 2,83 km / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim 4:20min / Rad 3060 m, 45,1 km/h, 1 / Lauf 6:16min, 1, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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Hensen
Eingangstest Swim 3:15 min / Rad 2,78 km / Lauf 6:48min
Woche 1 / Swim 3:47min / Rad 3440 m, 62,63 km/h, 3 / Lauf 13:05min, 3, inkl Test
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
Joy Stone
Eingangstest Swim 3:30min / Rad 2617m / Lauf 7:04min
Woche 1 / Swim 3:57min / Rad 3643m, 55,6km/h, 3 / Lauf10:40min, 5, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
KLUGSCHNACKER
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
landgrat
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf 7:38min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
MattF
Eingangstest Swim 3:29min / Rad --km / Lauf 8:48min
Woche 1 / Swim 4:00min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, 3, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
----------------------------------------------------------------------
meyersen
Eingangstest Swim 3:14min / Rad 2,44km / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim 3:54min / Rad ----m, --km/h, 2 / Lauf -:--min, 3, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
----------------------------------------------------------------------
tria11
Eingangstest Swim 3:31min / Rad 6:02min / Lauf 7:08min
Woche 1 /Swim 3:59min /Rad 2300m, 32km/h, 1 /Lauf 11:01min,3, lang,-----------------------/MTB, Schnee.............../
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
----------------------------------------------------------------------
TriSG
Eingangstest Swim 02:38min / Rad 5:00min / Lauf--:--
Woche 1 /Swim --:-- /Rad 2900m, 42km/h, 1 /Lauf --:--min,3, lang
Woche 2 / Swim 3:01 min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
__________________
Der schönste Song ist, wenn man wieder den gleichmäßigen Rhythmus seines eigenen Herzens hören darf 
Bumm-Bumm- - Bumm- Bumm
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27.12.2011, 20:45
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#29
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Szenekenner
Registriert seit: 14.02.2009
Ort: Nordbaden
Beiträge: 1.720
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big_kruemel
Eingangstest Swim -:--min / Rolle 2540 m / Lauf 7:26min
Woche 1 / Swim 3:59min / Rad ----m, --km/h, 2 / Lauf 12:25min, 2, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rolle 3300m, 53km/h, 1 / Lauf -:--min, 1, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
flotterTRIAer
Eingangstest Swim 3:05min / Rad 2750m / Lauf 7:29min
Woche 1 / Swim 3:38min / Rad 2020m, 50,3km/h, 1 / Lauf -:--min, 1, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, 2, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
FMMT
Eingangstest Swim 3:26min / Rad 2100m / Lauf 7:25min
Woche 1 / Swim 3:50min / Rad 2450m, ? km/h, 2 / Lauf -:--min, 2, lang
Woche 2 / Swim 3:54min / Rad ----m, --km/h, 1 / Lauf 10:26min, 1, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
goerky
Eingangstest Swim 3:30min / Rolle 2750m / Lauf 8:04min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad 3500m, 53km/h, 1 / Lauf 12:48min, 2, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
Hansi60
Eingangstest Swim 3:59min / Rad 2,83 km / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim 4:20min / Rad 3060 m, 45,1 km/h, 1 / Lauf 6:16min, 1, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
Hensen
Eingangstest Swim 3:15 min / Rad 2,78 km / Lauf 6:48min
Woche 1 / Swim 3:47min / Rad 3440 m, 62,63 km/h, 3 / Lauf 13:05min, 3, inkl Test
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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Joy Stone
Eingangstest Swim 3:30min / Rad 2617m / Lauf 7:04min
Woche 1 / Swim 3:57min / Rad 3643m, 55,6km/h, 3 / Lauf10:40min, 5, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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KLUGSCHNACKER
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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landgrat
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf 7:38min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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MattF
Eingangstest Swim 3:29min / Rad --km / Lauf 8:48min
Woche 1 / Swim 4:00min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, 3, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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meyersen
Eingangstest Swim 3:14min / Rad 2,44km / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim 3:54min / Rad ----m, --km/h, 2 / Lauf -:--min, 3, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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tria11
Eingangstest Swim 3:31min / Rad 6:02min / Lauf 7:08min
Woche 1 /Swim 3:59min /Rad 2300m, 32km/h, 1 /Lauf 11:01min,3, lang,-----------------------/MTB, Schnee.............../
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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TriSG
Eingangstest Swim 02:38min / Rad 5:00min / Lauf--:--
Woche 1 /Swim --:-- /Rad 2900m, 42km/h, 1 /Lauf --:--min,3, lang
Woche 2 / Swim 3:01 min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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28.12.2011, 13:15
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#30
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sagt "Hallo allerseits!"
Registriert seit: 04.12.2011
Beiträge: 5
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big_kruemel
Eingangstest Swim -:--min / Rolle 2540 m / Lauf 7:26min
Woche 1 / Swim 3:59min / Rad ----m, --km/h, 2 / Lauf 12:25min, 2, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rolle 3300m, 53km/h, 1 / Lauf -:--min, 1, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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Bennix
Eingangstest Swim -:--min / Rolle 3200 m / Lauf 8:05min
Woche 1 / Swim -:--min / Rolle 3200m, 38km/h, 2 / Lauf 12:15min, 3, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rolle ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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flotterTRIAer
Eingangstest Swim 3:05min / Rad 2750m / Lauf 7:29min
Woche 1 / Swim 3:38min / Rad 2020m, 50,3km/h, 1 / Lauf -:--min, 1, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, 2, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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FMMT
Eingangstest Swim 3:26min / Rad 2100m / Lauf 7:25min
Woche 1 / Swim 3:50min / Rad 2450m, ? km/h, 2 / Lauf -:--min, 2, lang
Woche 2 / Swim 3:54min / Rad ----m, --km/h, 1 / Lauf 10:26min, 1, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
goerky
Eingangstest Swim 3:30min / Rolle 2750m / Lauf 8:04min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad 3500m, 53km/h, 1 / Lauf 12:48min, 2, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
Hansi60
Eingangstest Swim 3:59min / Rad 2,83 km / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim 4:20min / Rad 3060 m, 45,1 km/h, 1 / Lauf 6:16min, 1, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
Hensen
Eingangstest Swim 3:15 min / Rad 2,78 km / Lauf 6:48min
Woche 1 / Swim 3:47min / Rad 3440 m, 62,63 km/h, 3 / Lauf 13:05min, 3, inkl Test
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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Joy Stone
Eingangstest Swim 3:30min / Rad 2617m / Lauf 7:04min
Woche 1 / Swim 3:57min / Rad 3643m, 55,6km/h, 3 / Lauf10:40min, 5, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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KLUGSCHNACKER
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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landgrat
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf 7:38min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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MattF
Eingangstest Swim 3:29min / Rad --km / Lauf 8:48min
Woche 1 / Swim 4:00min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, 3, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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meyersen
Eingangstest Swim 3:14min / Rad 2,44km / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim 3:54min / Rad ----m, --km/h, 2 / Lauf -:--min, 3, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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tria11
Eingangstest Swim 3:31min / Rad 6:02min / Lauf 7:08min
Woche 1 /Swim 3:59min /Rad 2300m, 32km/h, 1 /Lauf 11:01min,3, lang,-----------------------/MTB, Schnee.............../
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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TriSG
Eingangstest Swim 02:38min / Rad 5:00min / Lauf--:--
Woche 1 /Swim --:-- /Rad 2900m, 42km/h, 1 /Lauf --:--min,3, lang
Woche 2 / Swim 3:01 min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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28.12.2011, 15:57
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#31
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Szenekenner
Registriert seit: 26.05.2010
Beiträge: 204
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big_kruemel
Eingangstest Swim -:--min / Rolle 2540 m / Lauf 7:26min
Woche 1 / Swim 3:59min / Rad ----m, --km/h, 2 / Lauf 12:25min, 2, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rolle 3300m, 53km/h, 1 / Lauf -:--min, 1, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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Bennix
Eingangstest Swim -:--min / Rolle 3200 m / Lauf 8:05min
Woche 1 / Swim -:--min / Rolle 3200m, 38km/h, 2 / Lauf 12:15min, 3, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rolle ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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flotterTRIAer
Eingangstest Swim 3:05min / Rad 2750m / Lauf 7:29min
Woche 1 / Swim 3:38min / Rad 2020m, 50,3km/h, 1 / Lauf -:--min, 1, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, 2, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
FMMT
Eingangstest Swim 3:26min / Rad 2100m / Lauf 7:25min
Woche 1 / Swim 3:50min / Rad 2450m, ? km/h, 2 / Lauf -:--min, 2, lang
Woche 2 / Swim 3:54min / Rad ----m, --km/h, 1 / Lauf 10:26min, 1, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
goerky
Eingangstest Swim 3:30min / Rolle 2750m / Lauf 8:04min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad 3500m, 53km/h, 1 / Lauf 12:48min, 2, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
Hansi60
Eingangstest Swim 3:59min / Rad 2,83 km / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim 4:20min / Rad 3060 m, 45,1 km/h, 1 / Lauf 6:16min, 1, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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Hensen
Eingangstest Swim 3:15 min / Rad 2,78 km / Lauf 6:48min
Woche 1 / Swim 3:47min / Rad 3440 m, 62,63 km/h, 3 / Lauf 13:05min, 3, inkl Test
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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Joy Stone
Eingangstest Swim 3:30min / Rad 2617m / Lauf 7:04min
Woche 1 / Swim 3:57min / Rad 3643m, 55,6km/h, 3 / Lauf10:40min, 5, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
KLUGSCHNACKER
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
landgrat
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf 7:38min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
MattF
Eingangstest Swim 3:29min / Rad --km / Lauf 8:48min
Woche 1 / Swim 4:00min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, 3, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
----------------------------------------------------------------------
meyersen
Eingangstest Swim 3:14min / Rad 2,44km / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim 3:54min / Rad ----m, --km/h, 2 / Lauf -:--min, 3, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
----------------------------------------------------------------------
tria11
Eingangstest Swim 3:31min / MTB Rad 6:02min / Lauf 7:08min
Woche 1 / Swim 3:59min /MTB Rad 2300m, 32,0km/h, 2 /Lauf 11:01,3, lang,
Woche 2 / Swim -:--min /MTB Rad 2250m, 35,7km/h, 2 /Lauf 10:58, 1, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
----------------------------------------------------------------------
TriSG
Eingangstest Swim 02:38min / Rad 5:00min / Lauf--:--
Woche 1 /Swim --:-- /Rad 2900m, 42km/h, 1 /Lauf --:--min,3, lang
Woche 2 / Swim 3:01 min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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28.12.2011, 18:18
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#32
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Szenekenner
Registriert seit: 14.02.2009
Ort: Nordbaden
Beiträge: 1.720
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big_kruemel
Eingangstest Swim 3:30min / Rolle 2540 m / Lauf 7:26min
Woche 1 / Swim 3:59min / Rad ----m, --km/h, 2 / Lauf 12:25min, 2, lang
Woche 2 / Swim 4:00min / Rolle 3300m, 53km/h, 1 / Lauf -:--min, 1, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
Bennix
Eingangstest Swim -:--min / Rolle 3200 m / Lauf 8:05min
Woche 1 / Swim -:--min / Rolle 3200m, 38km/h, 2 / Lauf 12:15min, 3, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rolle ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
flotterTRIAer
Eingangstest Swim 3:05min / Rad 2750m / Lauf 7:29min
Woche 1 / Swim 3:38min / Rad 2020m, 50,3km/h, 1 / Lauf -:--min, 1, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, 2, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
FMMT
Eingangstest Swim 3:26min / Rad 2100m / Lauf 7:25min
Woche 1 / Swim 3:50min / Rad 2450m, ? km/h, 2 / Lauf -:--min, 2, lang
Woche 2 / Swim 3:54min / Rad ----m, --km/h, 1 / Lauf 10:26min, 1, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
goerky
Eingangstest Swim 3:30min / Rolle 2750m / Lauf 8:04min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad 3500m, 53km/h, 1 / Lauf 12:48min, 2, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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Hansi60
Eingangstest Swim 3:59min / Rad 2,83 km / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim 4:20min / Rad 3060 m, 45,1 km/h, 1 / Lauf 6:16min, 1, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
Hensen
Eingangstest Swim 3:15 min / Rad 2,78 km / Lauf 6:48min
Woche 1 / Swim 3:47min / Rad 3440 m, 62,63 km/h, 3 / Lauf 13:05min, 3, inkl Test
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
Joy Stone
Eingangstest Swim 3:30min / Rad 2617m / Lauf 7:04min
Woche 1 / Swim 3:57min / Rad 3643m, 55,6km/h, 3 / Lauf10:40min, 5, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
KLUGSCHNACKER
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
landgrat
Eingangstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf 7:38min
Woche 1 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
-------------------------------------------------------------------------
MattF
Eingangstest Swim 3:29min / Rad --km / Lauf 8:48min
Woche 1 / Swim 4:00min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, 3, lang
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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meyersen
Eingangstest Swim 3:14min / Rad 2,44km / Lauf -:--min
Woche 1 / Swim 3:54min / Rad ----m, --km/h, 2 / Lauf -:--min, 3, ----
Woche 2 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
----------------------------------------------------------------------
tria11
Eingangstest Swim 3:31min / MTB Rad 6:02min / Lauf 7:08min
Woche 1 / Swim 3:59min /MTB Rad 2300m, 32,0km/h, 2 /Lauf 11:01,3, lang,
Woche 2 / Swim -:--min /MTB Rad 2250m, 35,7km/h, 2 /Lauf 10:58, 1, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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TriSG
Eingangstest Swim 02:38min / Rad 5:00min / Lauf--:--
Woche 1 /Swim --:-- /Rad 2900m, 42km/h, 1 /Lauf --:--min,3, lang
Woche 2 / Swim 3:01 min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 3 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, - / Lauf -:--min, -, ----
Woche 4 / Swim -:--min / Rad ----m, --km/h, -- / Lauf -:--min, --, ----
Abschlusstest Swim -:--min / Rad -:--min / Lauf -:--min
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