gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
100/100 Winter 2011/12 - Seite 86 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Laufen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 18.12.2011, 13:10   #681
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.725
Zitat:
Zitat von JENS-KLEVE Beitrag anzeigen
Gutes Kharma! Endlich jemand der noch Photos posted
100 Fotos in 100 Tagen
Geht ihr laufen oder fotografieren
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.12.2011, 13:20   #682
TomX
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.09.2009
Beiträge: 397
Bei mir waren es heute 18 km, davon 5 km beim Rennen der Weihnachtsmänner



Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us
TomX ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.12.2011, 13:49   #683
JENS-KLEVE
Szenekenner
 
Benutzerbild von JENS-KLEVE
 
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.563
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
100 Fotos in 100 Tagen
Geht ihr laufen oder fotografieren
Gehört meines Wissens zur Grundidee dazu. Ist ja auch interessant und motivierend wie bei anderen Leuten die Gegend, das Wetter und das Gesicht aussieht. Die paar Sekunden nehme ich mir.
JENS-KLEVE ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 18.12.2011, 15:36   #684
meyersen
Szenekenner
 
Benutzerbild von meyersen
 
Registriert seit: 06.07.2010
Ort: Westerwald
Beiträge: 187
Endlich wieder mal gelaufen. Dabei habe ich heute auch mal versucht ein paar Fotos zu machen. Leider mit nur mäßigem Erfolg. Durch Zeitdruck, der Sonntagsbraten wartete auf mich, und ein beim Laufen schwer zu bedienendem Fotohandy, sind am Ende nur 3 Fotos bei rausgesprungen.
Ich stell sie trotzdem mal rein, da ich mir auch immer gerne Fotos von anderen (Trainigs-)Regionen anschaue.

Blick von Osten auf den Ort


und von Norden


Und am Schluss gings noch mal durch den Wald
meyersen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.12.2011, 16:25   #685
TriSG
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.11.2011
Beiträge: 2.445
Gestern Abend 10,5km gelaufen, davon 4*1000m in knapp unter 4:00 bei gefühltem sehr zügigen aber keinem totlaen Tempolauf.
Heute morgen dann ganz gemächliche 8,5km in 50 min.

Kann mir mal einer von euch einen Ratschlag geben, wie ich das Training, die nächsten 2 Wochen angehen sollte um an Silvester einen sehr schnellen 10er zu laufen?
Ich will endlich mal nen WK unter 40 min laufen, bin aber ca 4-5 Jahre keinen mehr ausserhalb eines Triathlons gelauufen.
TriSG ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.12.2011, 16:42   #686
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 10.080
Heute absolut keinen Bock auf nen langen Lauf gehabt. Erstmal um 12 Uhr aufgewacht und dann doch endlich mal raus, 14,5km sinds dann doch geworden im 5er Schnitt.

Nachher gehts noch aufn Weihnachtsmarkt und später noch die 20 Minuten, dann sinds knapp über 80km diese Woche.
__________________
I am back.

Tiktok
Youtube
Instagram
Carlos85 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.12.2011, 17:15   #687
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.725
Zitat:
Zitat von JENS-KLEVE Beitrag anzeigen
Gehört meines Wissens zur Grundidee dazu. Ist ja auch interessant und motivierend wie bei anderen Leuten die Gegend, das Wetter und das Gesicht aussieht. Die paar Sekunden nehme ich mir.
Hi Jens-Kleve,
Ich schau mir ja die Bilder auch gerne an, aber ich selbst käm nie auf die Idee stehen zu bleiben um ein Foto zu machen. Hab auch nie ein Handy beim laufen dabei.
Interessant wär wie Wurzi die Fotos von sich selbst beim laufen macht.
Gruß
triduma
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.12.2011, 18:14   #688
FLOW RIDER
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
Ich schau mir ja die Bilder auch gerne an, aber ich selbst käm nie auf die Idee stehen zu bleiben um ein Foto zu machen. Hab auch nie ein Handy beim laufen dabei.
geht mir genauso. Ich finds schön, wenn ich hier bei 100/100 auf Bilder stoße.

War heute noch nicht laufen. Aber immerhin 45km auf dem Crosser unterwegs. Ich sah danach aus wie ein Schwein, selten soooo dreckig gewesen.

Nachher gehts nochmal raus 5km/30min.
  Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:44 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.