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Alt 04.12.2011, 15:23   #1033
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Manchmal ist es besser, wenn man sich nicht bei allem sieht
Paaahhhh. Ich hab in der Staffel brustschwimmenderweise unzählige Meter auf Euch Hilfssherriffs aufgeholt, und zwar auf alle. D.h. soo schlecht kann das nicht gewesen sein.
Ich würde sogar noch viel weiter gehen und sagen: "Ich bin ein Brustschwimmausnahmetalent"

Kann ich das nächste Mal in 50m Brust gegen Dich antreten?
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2011, 15:24   #1034
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Kann ich das nächste Mal in 50m Brust gegen Dich antreten?
Können wir gerne machen
  Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2011, 15:28   #1035
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Können wir gerne machen


Da freu ich mich!

glaurung,

Brustsschwimmausnahmetalent
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2011, 19:12   #1036
keko
 
Beiträge: n/a
Grundlagenplan T3.08 ist auch wieder was Ruhiges und Unspektakuläres.

Achtet bei dem 50er drauf, dass ihr nicht rumballert, sondern das rel. lockere Tempo haltet.

@Macca: wenn du gesund bist, dann schwimm bitte stattdessen 10x50, 6x300 und 6x50 (gesamt 3km). Wenn nicht, dann schwimm 1-3 oder was lockeres.

Viel Spaß
  Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2011, 19:17   #1037
Trevir
Szenekenner
 
Benutzerbild von Trevir
 
Registriert seit: 18.08.2010
Beiträge: 124
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Ich würde dir also raten, das Ganze nochmal zu schwimmen. Ansonsten gehst du vermutlich im Wasser unter, wenn du 10x100 WSA schwimmst.
Gesagt getan. Ich bin heute nochmal den T3.07 geschwommen. Es lief deutlich besser als beim letzten Mal, zwischendrin ging sogar die 3er Atmung. Entweder ich hatte letztes Mal nen schlechten, oder heute nen guten Tag erwischt ^^

Wie kann ich die unterschiedlichen Freqenzen im gleichen Tempo schwimmen? Da müsste ich doch dann irgendwas am Armzug verändern, da ich sonst mt höherer Frequenz schneller wäre.
__________________
"There is no guarantee, but you can improve the odds.”
Trevir ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2011, 19:28   #1038
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Trevir Beitrag anzeigen
Gesagt getan. Ich bin heute nochmal den T3.07 geschwommen. Es lief deutlich besser als beim letzten Mal, zwischendrin ging sogar die 3er Atmung. Entweder ich hatte letztes Mal nen schlechten, oder heute nen guten Tag erwischt ^^
Oder du bist durch den Trainingseffekt einfach besser geworden. Was spricht dagegen, irgendwas so oft zu schwimmen bis es klappt? Das macht man in anderen Bereichen doch auch. Wenn du mit dem MTB einen Berg nicht hochkommst, probierst du auch, bis du es schaffst.

Zitat:
Zitat von Trevir Beitrag anzeigen
Wie kann ich die unterschiedlichen Freqenzen im gleichen Tempo schwimmen? Da müsste ich doch dann irgendwas am Armzug verändern, da ich sonst mt höherer Frequenz schneller wäre.
Ja, du machst einen kurzen Zug. Bei max. Zugfrequenz machst du einen kurzen Armzug und bei min. Zugfrequenz einen langen. Dann bist du ungefähr gleichschnell. Es ist ein wenig eine Spielerei und das soll es auch sein.
  Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2011, 19:56   #1039
Macca
Szenekenner
 
Benutzerbild von Macca
 
Registriert seit: 14.12.2009
Beiträge: 512
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
(...)
@Macca (...)

Viel Spaß
Perfekt, schaut gut aus. Mache T3.07 und T3.08 dann, wenn ich zwei Mal wieder schwimmen war. Ich denke, ich muss erstmal wieder reinkommen.

Schöne Grüße,
Amadeus
__________________
"It ain't over 'til it's over" - Rocky

SiFi-Man 2011
Macca ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.12.2011, 07:32   #1040
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Macca Beitrag anzeigen
Perfekt, schaut gut aus. Mache T3.07 und T3.08 dann, wenn ich zwei Mal wieder schwimmen war. Ich denke, ich muss erstmal wieder reinkommen.
Ok, das ist gut so.
  Mit Zitat antworten
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