da ich ja nicht in SiFi dabei bin (zumindest im November), bin ich heute mal einen 400m Test geschwommen, weil heute - gefühlt - einfach der Tag dafür war. Kam etwas spontan, deshalb war das Programm vor dem 400er vielleicht nicht ganz optimal...
Ist gleich alles im Sheet
Grüße
Amadeus
P.S.: Wünsche Euch allen viel Spaß in SiFi!
__________________ "It ain't over 'til it's over" - Rocky
Klar. Ich mach das immer so. Planlos rulez.
So kommt man hin und wieder ganz von alleine zu der einen oder anderen etwas längeren Einheit.
Frag mal den FMMT, der ist ein wahrer Meister in Bezug auf ungeplant lange Radtouren.
Du meinst, FMMT radelt einfach ohne Karte oder Markierung drauf los und hofft notfalls den Rückweg noch zu kennen Unterwegs ist es dafür richtig abwechslungsreich, mitunter kenne ich nicht mal mehr den Landkreis , in dem ich mich gerade befinde
Wollt Ihr wirklich, dass ich führe?
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 03:23 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Training für die Ironman-Distanz: Warum März und April oft die härtesten Monate sind
Trainierst Du für einen Wettkampf über die Ironman-Distanz im Juli? Dann sind die Trainingsmonate März und April möglicherweise das härteste Brot, das zu kauen hast. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad