gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
100/100 Winter 2011/12 - Seite 22 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Laufen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 22.11.2011, 09:57   #169
Miss Mika
Szenekenner
 
Benutzerbild von Miss Mika
 
Registriert seit: 07.02.2011
Beiträge: 542
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Klar!
Danke!
Miss Mika ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.11.2011, 10:06   #170
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 10.080
Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
[list][*]Es können maximal zwei Läufe am Tag gewertet werden. Werden zwei Läufe am Tag absolviert, darf einer der Läufe auch nur 20 Minuten lang sein.
Ist doch eigentlich klar genug formuliert. Morgens dürfen es also auch 20min sein, zählt halt nur wenn Abends noch mindestens 30min dazu kommen

ergo: morgens 20 Minuten laufen zwingt einen quasi dazu Abends seinen Arsch von der Couch zu heben
__________________
I am back.

Tiktok
Youtube
Instagram
Carlos85 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.11.2011, 10:09   #171
Miss Mika
Szenekenner
 
Benutzerbild von Miss Mika
 
Registriert seit: 07.02.2011
Beiträge: 542
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Ist doch eigentlich klar genug formuliert. Morgens dürfen es also auch 20min sein, zählt halt nur wenn Abends noch mindestens 30min dazu kommen

ergo: morgens 20 Minuten laufen zwingt einen quasi dazu Abends seinen Arsch von der Couch zu heben
Recht hast du!
Miss Mika ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.11.2011, 10:11   #172
FLOW RIDER
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Ist doch eigentlich klar genug formuliert. Morgens dürfen es also auch 20min sein, zählt halt nur wenn Abends noch mindestens 30min dazu kommen

ergo: morgens 20 Minuten laufen zwingt einen quasi dazu Abends seinen Arsch von der Couch zu heben
Der gute Carlos85 hat ein Restrisiko. Wenn er morgens 20min läuft und abends nix mehr macht hat er genau Null komma Null Läufe.


Ich wollte eigentlich heute morgen schon früh laufen, habs dann aber sein gelassen. Und heute Abend will ich schwimmen gehen; es wird also schom am ersten Tag eng.
  Mit Zitat antworten
Alt 22.11.2011, 10:14   #173
Miss Mika
Szenekenner
 
Benutzerbild von Miss Mika
 
Registriert seit: 07.02.2011
Beiträge: 542
Zitat:
Zitat von FLOW RIDER Beitrag anzeigen
Der gute Carlos85 hat ein Restrisiko. Wenn er morgens 20min läuft und abends nix mehr macht hat er genau Null komma Null Läufe.
Haha stimmt...dann lieber morges schon einen Strich auf der Liste sichern...
Miss Mika ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.11.2011, 13:13   #174
Nine
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nine
 
Registriert seit: 22.07.2008
Beiträge: 153
Ausgerechnet zum Start hat mich eine dicke Erkältung mit Fieber erwischt.
Aber ich werd schon noch aufholen, wenn es wieder geht

Euch allen einen guten Start!!!
Nine ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.11.2011, 13:24   #175
carvinghugo
Szenekenner
 
Benutzerbild von carvinghugo
 
Registriert seit: 30.10.2006
Ort: Hersbrucker Schweiz
Beiträge: 1.326
Zitat:
Zitat von Nine Beitrag anzeigen
Ausgerechnet zum Start hat mich eine dicke Erkältung mit Fieber erwischt.
Aber ich werd schon noch aufholen, wenn es wieder geht

Euch allen einen guten Start!!!
Gute Besserung!
carvinghugo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.11.2011, 13:29   #176
big_kruemel
Szenekenner
 
Benutzerbild von big_kruemel
 
Registriert seit: 14.02.2009
Ort: Nordbaden
Beiträge: 1.720
Ich verarsch mich immer damit, dass ich zur Arbeit laufe. Wenn ich dann nach Hause will muss ich noch einen Lauf machen. Sind halt auch nur 5 km. Ist ideal für die 100/100 Wertung.
__________________
.


.
big_kruemel ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 22:32 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.