100/100 Winter 2011/12

[Teuto Boy]

Zitat von felix__w

Genau so sehe ich es auch. Wenn jemand der vorher 2x pro Woche plötzlich 7x läuft besteht höchsten die Gefahr einer Verletzung (oder 'Ablöscher').

Was sind denn 'Ablöscher' ?

[Ausdauerjunkie]

Klar bringen auch weniger als 100 Läufe, also z.B. 70 oder 80 Läufe was, wahrscheinlich sogar mehr als eben diese 100.

Aber dann hat die Aktion keinen Sinn, denn wenn eine Aktion 100 Läufe in 100 Tagen heisst, dann möchte ich dies auch erreichen.

Dieses Jahr möchte ich es nicht und schreibe meine Läufe dann auch nicht hier auf.

[felix__w]

Zitat von Ausdauerjunkie

Aber dann hat die Aktion keinen Sinn, denn wenn eine Aktion 100 Läufe in 100 Tagen heisst, dann möchte ich dies auch erreichen.

Dann wäre diese Challenge nur etwas für wenige "Angefressene" etwas. Und die Platin-Läufer gehören auch nicht hierhin sondern zu 110/100
Sie soll aber für alle sein u nd jeder soll sein eigenes Ziel erreichen

Zitat von Teuto Boy

Was sind denn 'Ablöscher' ?

Ist wohl etwas 'Schweizer-Deutsch'.
Dass man keine Lust mehr hat, Motivation verliert o.ä.

Felix

[felix__w]

Jetzt fiel mir gerade auf, dass ich in letzter Zeit schon richtig 100/100 machte: in den letzten 30 Tagen bin ich 30mal gelaufen wobei es drei lauffreie Tage gab.
Und bis zum Beginn von 100/100 wird es auch keine Pause mehr geben.

Schönes WE
Felix

[DeRosa_ITA]

ich bin hingegen fast bei 100/100 im Sinne von 100 Tage - 100 Lauf-freie Tage :-), mit 2 oder 3 Ausnahmen dazwischen, aber das darf man nun wirklich nicht laufen nennen

[felix__w]

Dafür hast du vorher täglich ein paar tausend Höhenmeter gemacht
Und so wie ich dich kenne wirst du ab Dienstag täglich laufen.

Felix

[JENS-KLEVE]

nach meinen positiven Erfahrungen aus dem letzten Jahr, werde ich nun mein ziel formulieren:

110 mal laufen in 100 tagen, schneller als 6 min Schnitt im durchschnitt und mehr als 8km Laufstrecke im durchschnitt.

Sollte es besser laufen als letztes jahr, wäre es glaube ich von diesen 3 aspekten am ehesten die laufkilometer zu erhöhen - richtig?

[alessandro]

Nach 2008(?) will ich auch mal wieder 100/100 mitspielen. Ich hatte im September eine Knie-OP (Klassiker: In der Off-Season Fußball gespielt ) und kämpfe mich zurzeit mit vielen sehr kurzen+langsamen Laufeinheiten wieder ran. Da kommt 100/100 gerade recht. Ziel ist Quali in FFM, 30-45min im 6:20er Schnitt auf dem Laufband schaffe ich schon wieder schmerzfrei. Long way to go...

@Felix: Antrag auf Freischaltung habe ich Dir gerade geschickt. Danke schonmal