Zehn W

[fritz007]

Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.

1. tri_stefan -3,0 (Ziel 70kg, -3)
2. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
3. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
4. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
6. fritz007 -1,7 (Ziel ***kg (-12 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
7. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
8. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
9. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
10. jens -1.3 (Ziel 85.0 = -7)
11. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
12. IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
13. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
14. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
15. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
16. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
17. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
18. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
19. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
20. felix__W -0.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
21. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
22. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
23. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
24. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
25. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
26. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
27. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))

Bis hier ist der offizielle Text!


Endlich geht es weiter! Und wie!
Der viele Sport und das Ersetzen der Butter durch Magerquark scheint sich auszuzahlen!

[Jörrrch]

Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.

1. tri_stefan -3,0 (Ziel 70kg, -3)
2. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
3. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
4. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
5. fritz007 -1,7 (Ziel ***kg (-12 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
9. jens -1.3 (Ziel 85.0 = -7)
10. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
11. IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
12. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
13. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
14. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
15. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
16. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
17. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
18. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
19. felix__W -0.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
20. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
21. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
22. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
23. Jörrrch +/-0,0 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
24. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
25. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
26. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
27. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))

Bis hier ist der offizielle Text!


Meine Güte ich sollte mich öfters wiegen. Also wieder 5 kg die runter müssen.

Sehe ich das richtig das hier

Name - Abgenommen - Wunschgewicht - Am Start 26.12.2007

aufgelistet wird?

[propellerente]

Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.

1. tri_stefan -3,0 (Ziel 70kg, -3)
2. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
3. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
4. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
5. fritz007 -1,7 (Ziel ***kg (-12 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
9. jens -1.3 (Ziel 85.0 = -7)
10. mauna_kea -1,3 (Ziel: 80kg (-5)
11. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
12. IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
13. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
14. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
15. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
16. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
17. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
18. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
19. felix__W -0.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
20. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
21. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
22. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
23. Jörrrch +/-0,0 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
24. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
25. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
26. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
27. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))

Bis hier ist der offizielle Text!


@jörrrch: Jo, so ist es.
Habe mauna_kea's Gewicht aktualisiert. Irgendwie haben wir gestern fast zeitgleich gepostet und seine Aktualisierung ging wohl verloren.

[felix__w]

Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.

1. tri_stefan -3,0 (Ziel 70kg, -3)
2. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
3. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
4. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
5. fritz007 -1,7 (Ziel ***kg (-12 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
6. felix__W -1.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
7. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
8. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
9. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
10. jens -1.3 (Ziel 85.0 = -7)
11. mauna_kea -1,3 (Ziel: 80kg (-5)
12. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
13. IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
14. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
15. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
16. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
17. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
18. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
19. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
20. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
21. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
22. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
23. Jörrrch +/-0,0 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
24. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
25. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
26. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
27. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))

Bis hier ist der offizielle Text!

Nun bin ich plötzlich (ich wäge mich nur alle 0.5-2Wochen) leichter. Die gut 4 Wochen Training hatten scheinbar doch ihre Auswirkungen.
Entsprechend gut ging dann gestern der Tempolauf.

Ich wundere mich, wie Leute hier das +/- in 100g genau angeben. Mein Gewicht schwankt mind 0.5-1kg und eine genauere Angabe macht keinen Sinn. Ich kann darum nicht wirklich sagen, ob ich nun 77, 77.5 oder 78kg bin. Die Waage zeigte die letzten zwei tage alles an.

Felix

[huck]

Zitat von felix__w

Ich wundere mich, wie Leute hier das +/- in 100g genau angeben. Mein Gewicht schwankt mind 0.5-1kg und eine genauere Angabe macht keinen Sinn. Ich kann darum nicht wirklich sagen, ob ich nun 77, 77.5 oder 78kg bin. Die Waage zeigte die letzten zwei tage alles an.

ist bei mir auch so, und dabei stehe ich unter der woche jeden tag morgens auf die waage, und manchmal kann ich mir die schwankungen von + (leider) - (das gibt's auch) 1 kg nicht erklären (manchmal allerdings schon, übers wochenende nehm ich immer zu bzw. schwankt das gewicht nach oben).
darum trage ich in der liste nur den durchschnitt der woche ein.

[felix__w]

Zitat von huck

ist bei mir auch so, und dabei stehe ich unter der woche jeden tag morgens auf die waage, und manchmal kann ich mir die schwankungen von + (leider) - (das gibt's auch) 1 kg nicht erklären (manchmal allerdings schon, übers wochenende nehm ich immer zu bzw. schwankt das gewicht nach oben).

Erklären kann ich es (teiweise schon): ich bin natürlich leichter wenn ich zwei Stunden Sport gemacht habe und noch nicht alle Flüssigkeit 'nachgeführt' habe. Oder nach einem grossen Nachtessen bin ich schwerer. Und auch ein richtige 'WC-Sizung' kann einiges bewirken

Wenn man regelmässig auf der Waage ist kann man natürlich den Durchschnitt nehmen. Aber ich finde mehr als 0.5kg Auflösung trotzdem nicht sinnvoll.

Felix

[felix__w]

Hier könnt ihr euer Idealgewicht rechnen lassen: http://web.amedis.ch/ch03/body.html

Ich müsste 2kg zunehmen

Das ist aber wohl nicht das Idealgewicht als Sportler.

Felix

[the grip]

Zitat von felix__w

Hier könnt ihr euer Idealgewicht rechnen lassen: http://web.amedis.ch/ch03/body.html

Ich müsste 2kg zu nehmen

Das ist aber wohl nicht das Idealgewicht als Sportler.

Felix

"Um Ihr Idealgewicht zu erreichen, müssen Sie 4 kg zunehmen."

Na dann mal an den Kühlschrank ...