Mein Geld wird kommende Woche wohl ins Thema "Auto" investiert - entweder in eine vermutlich nicht ganz günstige Reparatur oder - wenns ganz blöd läuft - in einen neuen PKW
Was machst du denn nur die ganze Zeit? Zuerst krank, dann Auto kaputt, das ist alles nicht gut
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf
Ih
Wenn Banane, dann gerade so nicht mehr grün
Ja, so sind sie am leckersten
__________________ Bevor du mir was fieses antwortest, denk immer daran: "Hexen dürfen das !"
Es ist total süß und putzig und ich stell dann Bilder rein, wenn es da ist
Allerdings hat der arme Kerl, den ich halb zu Tode genervt habe, weil ich überhaupt keine Ahnung von der Sache habe, alles 3 mal gefragt habe und sein Wissen permanent in Frage gestellt habe, wohl gerade einen Zusammenbruch
Ich glaub der ist froh, wenn ich ihn nie wieder in Bezug auf Räder frage, kann er aber knicken
Echte Kerle müssen da halt mal durch
Ich freu mich jetzt auf jeden Fall wie ein Flummi auf mein neues Rad
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:56 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad