gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Laberecke - Seite 3493 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Offtopic > Sonstiges
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 12.11.2011, 22:43   #27937
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
Benutzerbild von Kässpätzle
 
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
Ich weiß was da helfen könnte

Und ich lauf manchmal auch auf 5
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Kässpätzle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.11.2011, 23:17   #27938
Phoebe
Szenekenner
 
Benutzerbild von Phoebe
 
Registriert seit: 20.01.2008
Ort: In einem Schoko-Muffin :-)
Beiträge: 8.622
Zitat:
Zitat von Kässpätzle Beitrag anzeigen
Ich weiß was da helfen könnte
Wasser besser heizen

Zitat:
Zitat von Kässpätzle Beitrag anzeigen
Und ich lauf manchmal auch auf 5
Kann sein, aber da wird mir nicht warm von
__________________
Bevor du mir was fieses antwortest, denk immer daran: "Hexen dürfen das !"
Phoebe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.11.2011, 17:06   #27939
Phoebe
Szenekenner
 
Benutzerbild von Phoebe
 
Registriert seit: 20.01.2008
Ort: In einem Schoko-Muffin :-)
Beiträge: 8.622
So, ich habs genau eine halbe Stunde auf dem Ergo ausgehalten heute, dann hab ich aufgehört, irgendwie ist heute nicht so dolle
Noch 50 sit ups gemacht und eigentlich wollte ich noch etwas Aerobic machen, aber ich weiß nicht, entweder es ist mein Schweinehund, oder ich bin noch nicht so ganz fit oder ich bin generell so unfit

Naja, wenigstens hab ich mich heute aufgerafft, ist ja schon mal was

Ich weiß nicht, jetzt geht es fast schon wieder. Mag mir mal jemand in den Hintern treten? Ich bin so faul
__________________
Bevor du mir was fieses antwortest, denk immer daran: "Hexen dürfen das !"
Phoebe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.11.2011, 17:36   #27940
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
Benutzerbild von Kässpätzle
 
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
Zitat:
Zitat von Phoebe Beitrag anzeigen
Mag mir mal jemand in den Hintern treten? Ich bin so faul
Im Prinzip schon, aber vermutlich bist du auch zu faul deinen Hintern hier vorbei zu bringen
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Kässpätzle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.11.2011, 18:04   #27941
Phoebe
Szenekenner
 
Benutzerbild von Phoebe
 
Registriert seit: 20.01.2008
Ort: In einem Schoko-Muffin :-)
Beiträge: 8.622
Zitat:
Zitat von Kässpätzle Beitrag anzeigen
Im Prinzip schon, aber vermutlich bist du auch zu faul deinen Hintern hier vorbei zu bringen
Ja, ich kann mich nicht überwinden loszulaufen
__________________
Bevor du mir was fieses antwortest, denk immer daran: "Hexen dürfen das !"
Phoebe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.11.2011, 21:34   #27942
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
Benutzerbild von Kässpätzle
 
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
Ich konnte. Und dachte, ist doch ganz schön dunkel ohne tiefhängende Bewölkung. Das hat wohl der Mond gehört und sich eingeschaltet. Dunkelgelb funzelte er über die Hügel. Mit der Zeit stieg er etwas auf und wurde heller.
Ich glaube der Mond ist eine Energiesparlampe
Vermutlich auch nicht dimmbar, zum Schluß war er ganz schön hell...


Und es ist Winter

Ich bin in langer Hose in der Mittagssonne geradelt und vorhin mit Langarmshirt gelaufen. Und hatte die Handschuhe bis zum Schluß an
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Kässpätzle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.11.2011, 22:55   #27943
Phoebe
Szenekenner
 
Benutzerbild von Phoebe
 
Registriert seit: 20.01.2008
Ort: In einem Schoko-Muffin :-)
Beiträge: 8.622
Zitat:
Zitat von Kässpätzle Beitrag anzeigen
Ich konnte.
Also bei mir warst du aber nicht

Du hättest ruhig hier mal vorbei laufen können. Dann hättest du auch Brownies oder Kuchen mitbringen können
__________________
Bevor du mir was fieses antwortest, denk immer daran: "Hexen dürfen das !"
Phoebe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.11.2011, 23:13   #27944
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
Benutzerbild von Kässpätzle
 
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
Zitat:
Zitat von Phoebe Beitrag anzeigen
Du hättest ruhig hier mal vorbei laufen können. Dann hättest du auch Brownies oder Kuchen mitbringen können
Die hätte ich unterwegs alle weggefuttert
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Kässpätzle ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 14:11 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.