Irgendwie fall ich mit meinen 130 gestern überraschend aus der Reihe, muss man die etwa alle hintereinander machen? Sind Sätze z.B. 5x 25 mit je 1 min Pause nicht erlaubt, oder seid ihr einfach faul?
Erlaubt ist alles was Spass macht! Ich mach immer nur einen Satz am Tag bzw. ich würde jeden einzelnen Satz hinschreiben.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:51 Uhr.
19:00 Uhr live!
Das Material der Profis
Die letzten Jahre brachten zahlreiche aerodynamische Verbesserungen an den Bikes der Profis hervor. Vor allem bei den Positionen der Flaschenhalter hat sich viel getan. Bei den Laufschuhen setzen alle Profis auf Carbon, doch die etablierte Modelle von Nike sind nahezu verschwunden. Wir schauen nach, welche Trends sich auf Hawaii und in Nizza bei den Profis durchgesetzt haben. Was davon ist für Amateure interessant?
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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