Wenn ich mal ne nette Frau kennenlerne, haben mich bis jetzt alle für total bekloppt gehalten das ich bis zu 20h Stunden trainiere. Selbst welche die selber Sport machen wie Rennrad fahren oder Laufen.
Dann sei mal eine Frau mit bis zu 20h/Woche und erklär das einem Mann....
Da rennen 98% schreiend weg, schütteln den Kopf, nehmen dich nicht ernst oder halten dich für irre....
Ich hatte mal jemandem erzählt, dass ich für eine LD trainiere und damals war mein Ziel für den Radsplit noch 6h. Er dann (extrems ungläubig): "Und du willst einen 30er Schnitt auf 180km fahren?"
Mh, dann auch nochmal von meiner Seite was dazu ) Ein Erfahrungsbericht, sozusagen...
Mein Mann und ich sind seit 12 jahren ein Paar (haben uns mit 19 kennen gelernt). Er macht damals schon Triathlon und ich fands toll, war aber selbst eher unsportlicher Natur. Ich bin aber mit zu den Wettkämpfen, aber in den ersten jahren gab es schon auch mal Querelchen, weil ich mich vernachlässigt gefühlt habe, besonders am Wochenende (ich hatte auch kein so zeitintensives Hobbie).
Aber irgendwann hatten wir die Probleme auch hinter uns gelassen, und ich hab aufgehört, mich nach ihm zu richten, und wir haben die Zeit genossen, die wir haben. Außerdem war ich immer stolz drauf, so einen spinnerten Freund zu haben Und wir haben auch viele Freunde, die Triathlon machen (auch Frauen)
Dann hab ich nach und nach mit dem Sport angefangen und bin jetzt in meiner zweiten Tria-Saison und hab schon einen Marathon und meine erste MD hinter mir und bin total angefressen. Jetzt ist es natürlich toll (Küssen an der roten Ampel und so ) aber wir trainieren auch nicht so viel zusammen. Aber das Verständnis ist ungemein gewachsen.
Nächstes Jahr macht er seine dritte LD, und da es dann noch ne Gehaltserhöhung gibt, gibts dann nächstes Jahr auch ne Putzfrau und die Hemden kommen in die Reinigung.
Wichtig ist für mich, dass beide glücklich sind, und auch noch Zeit bleibt für Freunde und Familie.
Ich wünsch Euch beiden viel Glück!
LG, Martina
__________________
Done 2010: April Zürich Marathon, September SD Stockach
Done 2011: Mai: SD Steinheim, Juni: OD Erbach; MD Berlin (2 - 80 - 21: 5h22)
Done 2012: Mai SD Steinheim, Juni Challenge Kraichgau (6h14, ja ja, die Berge )
Done 2013: OD Immelborn (3h14, Cross-Laufstrecke ist nicht meins)
September, 70.3 Zell am See (6h04 - was eine lange Wechselzone und soooviel Regen)
...und da es dann noch ne Gehaltserhöhung gibt, gibts dann nächstes Jahr auch ne Putzfrau und die Hemden kommen in die Reinigung.
Dafür kämpft meine Frau seit Jahren - aber ich bin eben immernoch a Schwob Sie ist schon froh, dass ich die letzten beiden Jahre eher auf dem Rad war - das dauert max. 4h. Im Vergleich zu Bergtouren, die mind. 1, meist eher 2 Tage gingen, ist das einiges mehr Zeit zu Hause. Dies aber vor allem wegen der "Kleinen" - da opfere ich gerne Trainings- und Arbeitszeit.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:56 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad