So dann gebe ich auch mal meinen Tipp für die Top 10 ab ;-)
1. Eneko Llanos
2. Andreas Raelert
3. Craig Alexander
4. Timo Bracht
5. Chris Lieto
6. Pete Jacobs
7. Mario Vanhoenacker
8. Dirk Bockel
9. Raynard Tissink
10. Faris al Sultan
Das Gute & Spannende ist das es komplett anders kommt!
Wenn der Llanos das Ding macht, würden bei mir die Alarmglocken angehen.
Fast das gesamte Jahr über aus dem nach meinem Empfinden Ausdauerdopingland Nr. 1 kaum herauskommen und dann beim wichtigsten Rennen gewinnen? Würde sich m.E. dann in die Reihe solch fragwürdiger Ausdauersporterfolge wie die eines Delgado, Indurain, Mühlegg oder Contador einordnen...
Aber nun ja - ich würde nach dem Auftritt in Roth (im Alleingang 9 min schneller als Luc van Lierde) auch für Andreas Raelert natürlich nicht die Hand ins Feuer legen.
Wenn der Llanos das Ding macht, würden bei mir die Alarmglocken angehen.
Fast das gesamte Jahr über aus dem nach meinem Empfinden Ausdauerdopingland Nr. 1 kaum herauskommen und dann beim wichtigsten Rennen gewinnen? Würde sich m.E. dann in die Reihe solch fragwürdiger Ausdauersporterfolge wie die eines Delgado, Indurain, Mühlegg oder Contador einordnen...
Aber nun ja - ich würde nach dem Auftritt in Roth (im Alleingang 9 min schneller als Luc van Lierde) auch für Andreas Raelert natürlich nicht die Hand ins Feuer legen.
Llanos hat im Mai den Ironman Texas in 8.08Std. gewonnen!
An diesem WE war er bein Ican Mallorca. Hat sich ansonsten voll und ganz auf Hawaii vorbereitet....ähnlich wie Timo Bracht.
Llanos ist in Texas den Marathon in 2.49 Std gelaufen. Ähnlich schnell wie Timo Bracht auf Lanzarote!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:44 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad