Radler läßt sein buntes Band flattern durch die Straßen.......
Mit seo einem Ding könnte man ja mal die WK-Strecken In Roth, Frankfurt und Regensburg ein paarmal abfahren und fertig wäre die perfekte "unverfahrbare) Streckenmarkierung für Trainingsfahrten.
Geändert von pinkpoison (09.09.2011 um 11:39 Uhr).
Nö - toll, in dem Sinn, dass sie mir persönlich gut gefallen, finde ich die wenigsten, aber das ist auch nicht Sinn des Threads. Ich poste hier Räder, die ich bemerkenswert finde.
Schon okay, weiter so. Da sind interessante Sachen dabei. Bei der zuletzt geposteten Serie finde ich bemerkenswert, dass wohl Spacertürme groß im Kommen sind
Finde es immer wieder lustig, wenn Unternehmen mal nicht im Fremdwörterbuch rumschauen, ob Ihr toller Produktname nicht irgendwo noch mit einer anderen Bedeutung belegt ist...
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Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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