Mahlzeit,
wann zieht man sich Compressionsstrümpfe am besten vor dem Marathon an ? 
Sollte man es direkt so eine halbe Stunde vor dem Start oder macht es Sinn sich schon eher in die Socken zu pellen ?  
Habe so über Zeitvorgaben nichts gefunden, aber vielleicht habt ihr da ja ein paar Erfahrungswerte.
Vielen Dank im vorraus  
 
 
         Roland