III. 100km-Laufchallenge (Start Fr, 5. August, 5:00)

[Flow]

Zitat von DeRosa_ITA

Flow, kämpfst Du gerade mit Deinem Gewissen, bist grad laufen? oder warum fällst Du nicht das Urteil?

War den ganzen Tag laufen, bin jetzt erst nach Hause gekommen, hab' aber vergessen die Strecke zu messen, werde daher auch nichts eintragen ...

In deinem Fall sehe ich nicht ganz durch.
Du bist 8km geradelt, davon einen Großteil gegangen, und willst es dir jetzt als Lauf eintragen ... ?

Tatsächlich gelaufene Meter düfen natürlich eingetragen werden.
Dabei nach besten Wissen und Gewissen vorgehen und im Zweifel ein wenig abrunden ...

Bei schlechtem Gewissen empfehle ich 1000m-Bußrunden zu laufen (selbstverständlich OHNE diese einzutragen) bis das Gewissen wieder rein ist.
Dann mit reinem Gewissen ein schönes Läufchen machen ...

[crazylinchen]

1. 24,3km - trianov
2. 23,0km - frechdachs
3. 20,0km - Meik
4. 15,0km - betty
5. 14,7km - MatthiasR
6. 14km - niksfiadi
7. 13,5km - Reifenplatzer
8. 13,0km - Carlos85
9. 12,0km - TomX
10. 12,0km - Rosl
11. 12,0km - schmonzenz
12. 11,1km - diebsum
13. 10,3km - Ruby
14. 10,0km - Billy
15. 10,0km - Pmueller69
16. 9,9km - fras13
17. 9,6km - Diver
18. 8,7km - Marcie
19. 8,0km - Flow
20. 8,0km - Straik
21. 6,0km - lonerunner
22. 5,0km - smiling_star
23. 0,0km - sinapur
24. 0,0km - Wandergsellin
25. 0,0km - Flitzetina
26. 0,0km - sbechtel
27. 0,0km - daflow
28. 0,0km - pumuggel
29. 12,0km - crazylinchen
30. 0,0km - wingman
31. 0,0km - Pluto70
32. 0,0km - crema-catalana

[/quote]

just in time

[lonerunner]

gelöscht

[Flow]

Zitat von lonerunner

gelöscht

[Flow]

100km - Laufchallenge
Start 5. August, 5:00 Uhr

1. 46,0km - frechdachs ( 23 + 23 )
2. 35,9km - Reifenplatzer (13,5 + 22,4)
3. 35,2km - MatthiasR (14,7 + 6,1+ 14,4)
4. 34,6km - Pmueller69 (10+24,6)
5. 32,2km - diebsum (11,1+21,1)
6. 26,0km - betty (15+11)
7. 24,3km - trianov
8. 24,0km - wingman
9. 22,3km - lonerunner (6+16,3)
10. 20,2km - niksfiadi (14+6,2)
11. 20,0km - Meik
12. 14,4km - Diver
13. 13,0km - Carlos85
14. 13,0km - Flitzetina
15. 12,0km - TomX
16. 12,0km - Rosl
17. 12,0km - schmonzenz
18. 10,3km - Ruby
19. 17,2km - Billy(10+7,2)
20. 12,0km - crazylinchen
21. 9,9km - fras13
22. 8,7km - Marcie
23. 8,6km - pumuggel
24. 8,0km - Flow
25. 8,0km - Straik
26. 8,0km - daflow
27. 7,0km - sbechtel
28. 7,0km - smiling_star (5+2)
29. 5,5km - Wandergsellin
30. 3,45km - crema-catalana
31. 0,0km - sinapur
32. 0,0km - Pluto70

[lonerunner]

Zitat von crazylinchen

1. 24,3km - trianov
2. 23,0km - frechdachs
3. 20,0km - Meik
4. 15,0km - betty
5. 14,7km - MatthiasR
6. 14km - niksfiadi
7. 13,5km - Reifenplatzer
8. 13,0km - Carlos85
9. 12,0km - TomX
10. 12,0km - Rosl
11. 12,0km - schmonzenz
12. 11,1km - diebsum
13. 10,3km - Ruby
14. 10,0km - Billy
15. 10,0km - Pmueller69
16. 9,9km - fras13
17. 9,6km - Diver
18. 8,7km - Marcie
19. 8,0km - Flow
20. 8,0km - Straik
21. 6,0km - lonerunner
22. 5,0km - smiling_star
23. 0,0km - sinapur
24. 0,0km - Wandergsellin
25. 0,0km - Flitzetina
26. 0,0km - sbechtel
27. 0,0km - daflow
28. 0,0km - pumuggel
29. 12,0km - crazylinchen
30. 0,0km - wingman
31. 0,0km - Pluto70
32. 0,0km - crema-catalana

just in time[/quote]

Leute, wenn ihr nicht zitieren könnt, dann geht vor dem posten auf Vorschau und postet nicht, wenn ihr euch nicht sicher seid.

Crazylinchen hat jetzt so einigen ihr Kilometer "geklaut"

[lonerunner]

Zitat von Flow

100km - Laufchallenge
Start 5. August, 5:00 Uhr

1. 46,0km - frechdachs ( 23 + 23 )
2. 35,9km - Reifenplatzer (13,5 + 22,4)
3. 35,2km - MatthiasR (14,7 + 6,1+ 14,4)
4. 34,6km - Pmueller69 (10+24,6)
5. 32,2km - diebsum (11,1+21,1)
6. 26,0km - betty (15+11)
7. 24,3km - trianov
8. 24,0km - wingman
9. 22,3km - lonerunner (6+16,3)
10. 20,2km - niksfiadi (14+6,2)
11. 20,0km - Meik
12. 14,4km - Diver
13. 13,0km - Carlos85
14. 13,0km - Flitzetina
15. 12,0km - TomX
16. 12,0km - Rosl
17. 12,0km - schmonzenz
18. 10,3km - Ruby
19. 17,2km - Billy(10+7,2)
20. 12,0km - crazylinchen
21. 9,9km - fras13
22. 8,7km - Marcie
23. 8,6km - pumuggel
24. 8,0km - Flow
25. 8,0km - Straik
26. 8,0km - daflow
27. 7,0km - sbechtel
28. 7,0km - smiling_star (5+2)
29. 5,5km - Wandergsellin
30. 3,45km - crema-catalana
31. 0,0km - sinapur
32. 0,0km - Pluto70

Danke Flow

[DeRosa_ITA]

Zitat von Flow

War den ganzen Tag laufen, bin jetzt erst nach Hause gekommen, hab' aber vergessen die Strecke zu messen, werde daher auch nichts eintragen ...

In deinem Fall sehe ich nicht ganz durch.
Du bist 8km geradelt, davon einen Großteil gegangen, und willst es dir jetzt als Lauf eintragen ... ?

Tatsächlich gelaufene Meter düfen natürlich eingetragen werden.
Dabei nach besten Wissen und Gewissen vorgehen und im Zweifel ein wenig abrunden ...

Bei schlechtem Gewissen empfehle ich 1000m-Bußrunden zu laufen (selbstverständlich OHNE diese einzutragen) bis das Gewissen wieder rein ist.
Dann mit reinem Gewissen ein schönes Läufchen machen ...

hehe passt...
na bin nix geradelt...ca. 60%berglauf/40%gehen (ab 50 %+ Steigung wirds etwas mystisch) :-)
ok ich trage dann nach bestem Wissen und Gewissen ein hehe...
meine Beine sind eh vom 1000 hm bergablaufen lauftechnisch für ne Weile ausgeknockt ;-)