Wann ist man "reif für die Volksdistanz"?

[merz]

Jerome: Hamburg! Ihr wisst, wie Schnee aussieht, oder? (2010/2011 war die Ausnahme)


m.

[ich1808]

@Jerome: bitte verzeih mir mein unzureichendes Anfängerwissen, aber was bitte ist ein Rollentrainer

[JeromeGER]

Zitat von ich1808

@Jerome: bitte verzeih mir mein unzureichendes Anfängerwissen, aber was bitte ist ein Rollentrainer

Da kannst du dein Rennrad quasi als Ergometer nutzen. Also Hinterreifen fixieren und an einen Widerstand. Und somit kannst du dann im Zimmer radeln

[Nichtläuferin]

5 km in 50 Minuten kann man schon laufen. Das ist in etwa meine Geschwindigkeit (man beachte meinen Nickname). Aber bei dieser Geschwindigkeit kann man neben mir her gehen (zügig) und ist nicht oder kaum langsamer als ich.

Wenn du das Gefühl hast du bist schneller als Fußgänger, dann brauchst du keine 50 Minuten für 5 km.

[Sir Kesche]

hallo und willkommen

wünsch dir viel erfolg und vorallem spaß!
mach dich nicht verrückt wird schon gut gehen!!!!


gruss stefan

[JeromeGER]

Zitat von merz

Jerome: Hamburg! Ihr wisst, wie Schnee aussieht, oder? (2010/2011 war die Ausnahme)


m.

Ja, aber wer geht schon gerne bei Kälte und Nässe Radeln?

-Ja- ich bin da doch eher schönwetter Fahrer.

[sbechtel]

Mach mal neue Messergebnisse, deine Angaben können 100% nicht stimmen.

Du bist garantiert beim Laufen nicht so langsam, nicht mal mit Gehpausen braucht man für einen km 10 Minuten.

Und die Radzeit ist garantiert auch falsch, ich meine, ich will dir ja nicht zu nah treten, aber ein 30er Schnitt im Training ist für mich schon mit ordentlich Druck zu treten verbunden und ich bezweifle, dass du auf dem Rad fitter bist, als ich. Zumindest würdest du dann nicht so langsam Laufen, da du dann einfach eine gewisse Fitness hättest.

[bort]

Ich bin auch der Meinung wie einige hier.
Die Laufzeit stimmt nicht, denn wenn du 10 Minuten für einen km benötigst, dann ist das nur gehen. Die Strecke wird schon ein bisschen länger gewesen sein. Für die meisten macht es ja erstmal keinen Unterschied, ob die Strecke nun 5km oder 5,5km lang ist. Aber um grob deine Leistungsfähigkeit beurteilen zu können, sollte es schon halbwegs genau sein.

Ähnlich verhält es sich bei deiner Radleistung.
Ich kann mir nicht vorstellen, dass du 30km in einer Stunde fährst. Vermutlich waren es 26 oder 27km in 1:10h oder so. Für dich erscheint das erstmal nicht sooo ein großer Unterschied zu sein, aber 27km in 1:10h entsprechen dann schon nur noch 23km/h und keinen 30km/h mehr.

Aber im Grunde ist das eh total egal.
Geh dort an den Start, hab Spaß und wenn es dir gefallen hat, trainiere etwas weiter und schon verbesserst du dich