Laberecke

[Flow]

Zitat von Phoebe

Fahr erstmal Richtung Süden [...]

Das habe ich vor drei Wochen schon gemacht und dich nicht angetroffen ...

[Carlos85]

Puh endlich Feierabend! Schade das ih mein Laufzeug nicht da habe, wäre geniales laufwetter zum Heimlaufen!

[Flow]

Zitat von Carlos85

Puh endlich Feierabend! Schade das ih mein Laufzeug nicht da habe, wäre geniales laufwetter zum Heimlaufen!

Ich kann mir erstmal wieder 'ne Bandage zulegen bevor ich laufe ...

[Carlos85]

Was los?

[Phoebe]

Zitat von Flow

Das habe ich vor drei Wochen schon gemacht und dich nicht angetroffen ...

Ja, ich weiß, ich hab dich hängen lassen

Das tut mir auch ganz arg leid

Kannst du mir verzeihen?

[Flow]

Zitat von Carlos85

Was los?

Das linke Knie doch noch nicht voll belastbar ...

Letzten Donnerstag halbzügige 5km auf der Bahn, plus je ~3km hin und zurück.
Sonntag wollte ich einen 30er laufen, hab' nach 10km abgebrochen, da ich im Knie wieder "was Bekanntes gespürt" hatte ...
Der 30er war - Faris-inspiriert - vielleicht auch etwas zügiger als die letzten Versuche vor Roth und Roth selbst ...

Nun ja, motiviert bin ich, möchte vor allem lang und (bzw. oder) schnell laufen, und nicht so mittellang knieschonend rumschlappen ...
Mit Bandage wird es gehen, ohne scheint mir etwas grenzwertig riskant ...

[Flow]

Zitat von Phoebe

Ja, ich weiß, ich hab dich hängen lassen

Das tut mir auch ganz arg leid

Kannst du mir verzeihen?

Mal sehen ...

Das hier :

Zitat von Phoebe

Los PMP, zeig dem Flöwchen wo der Hammer hängt

... habe ich ja auch noch zu verdauen ...

Zitat von Flow

Naja, meiner ist es auch nicht so recht geworden ...

ohh verdammt, dann haben wir ja was gemeinsam ...

Zitat von Flow

Vielleicht war es ja dann mal dem Meik seiner ...

ja, das hoffe ich auch