Seit ein paar Wochen macht die immer ein wenig zu. Die Wade ist relativ hart. Bei viel Laufen merk ich nix nur sobald es schneller wird. Gestern war es dann zu viel des guten beim einem Sprint und ich bin nach 200m beim Laufen raus.
Ab nächster Woche gehe ich dann 2x die Woche zu ner Physio sie meinte das bekommt sie wieder hin.
Ab nächster Woche gehe ich dann 2x die Woche zu ner Physio sie meinte das bekommt sie wieder hin.
Ruhe bewahren! Ging mir vor Lanza auch so und hin und wieder zwickt das Ding auch jetzt noch. Das wird schon!
__________________ „friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
Selbst wenn Du jetzt eine gewissen Zeit gar nicht laufen dürftest, wäre das für Hawaii noch kein Problem. Aber wenn Du die Geschichte jetzt nicht auskurierst und dann im September echte Probleme bekommst, dann geht's Dir wie Arne und mir: kurz vor dem Wettkampf nicht mehr laufen können ist Murks!
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"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
Selbst wenn Du jetzt eine gewissen Zeit gar nicht laufen dürftest, wäre das für Hawaii noch kein Problem. Aber wenn Du die Geschichte jetzt nicht auskurierst und dann im September echte Probleme bekommst, dann geht's Dir wie Arne und mir: kurz vor dem Wettkampf nicht mehr laufen können ist Murks!
Zum Thema Wade zu: Mich lachte meine Physio-Tante an, als sie mit kraftvollem Fingerdruck (jaul... ) mein Schienbein abwärts strich - sie hatte sichtlich Spaß...
Da sitzt wohl oft der s.g. Schollenmuskel zu fest und kann so gelockert werden. (Hab nicht weiter nachgefragt)
Seither hatte ich nie wieder Probleme.
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
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) mein Schienbein abwärts strich - sie hatte sichtlich Spaß...
