Oh.
Triathletin007 war gemeldet,
scheint aber gar nicht gestartet zu sein.
Schade, tut mir leid.
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You can not buy happiness,
but you can live triathlon
and that is even better.
Tri addicted since 1987.
Supports clean, doping- and drafting-free sport.
Keep TRI-ing!
Das ist natürlich top.
Hatte ich so nicht im Speicher.
Danke.
Verfolgt Diver eigentlich aktuell diesen Thread ?
Sonja hat jetzt das 3. Fahrrad geschenkt bekommen...
Guter Deal in F. Da starte ich dann auch mal........
Mann bzw. Frau ist das spannend....
Mein Stuhlkissen ist schon eingedrückt
und muß nach dem Rennen erst mal regenerieren
während ich mit Euch im Fernduell mein Läufchen mache.
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Geändert von speedskater (24.07.2011 um 16:42 Uhr).
DasMädchen ist auch schon ne Weile auf der Laufstrecke.
Im Gesamtfeld hat sie 750 Leute überholt auf dem Rad und beim Laufen geht es weiter nach vorne
Nopogo läuft sich auch weiter nach vorne
Die Aussage stimmt weiterhin. Aktuell isser wohl AK2. und Gesamt 35.
Zitat:
Zitat von speedskater
Oh.
Triathletin007 war gemeldet,
scheint aber gar nicht gestartet zu sein.
Schade, tut mir leid.
Also ich hab gesehen, daß sie 1:07:05 geschwommen und 5:24:29 geradelt ist
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Der HR gehört sich doch erschossen! Da wird es im Damenrennen spannend und die bringen Interviews mit Wallenhorst und Rückblicke auf den Tag!
naja, ich finds gut das überhaupt ein Sender was macht. Welches Rennen kann man denn sonst 6h live verfolgen? Klar läuft so was nicht immer perfekt. Wenns einem nicht gefällt kann man ja den tollen IM Ticker verfolgen.
Snakie, Du hast ja recht, wir können froh sein, daß überhaupt was übertragen wird.
Ein bißchen lästern muß aber trotzdem erlaubt sein
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:44 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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