Hatten wir nicht ursprünglich das WE davor geplant?
Echt schade!
Allen TN natürlich viel Spaß!
Ich habe das an dem letzten Wochenende gemacht, weil da schon der Stuttgarter Weihnachtsmarkt läuft und ich den Abstecher dorthin im letzten Jahr ganz nett fand.
Eventuell fahre ich auch hin. Ich komme dann aus Neuss, oder aus Solingen, das ist egal. Ich weiß nicht, ob dir das was helfen würde.
Hi Lucy,
würde mir auf jeden Fall schon helfen! Ist ja noch lang hin, aber ich halte das schon mal im Auge und wir schließen uns dann noch mal kurz, ob du fährst, OK?
Schöne Grüße, J.
Da ich kein Auto habe, ist meine Frage nun, ob jemand aus dem Ruhrgebiet oder den angrenzenden Gegenden hin fährt und mich gegen Benzinkostenbeteiligung mitnehmen könnte.
Wir fahren mit hoher Wahrscheinlichkeit auch.
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One week without training makes one weak.
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Hi Lucy,
würde mir auf jeden Fall schon helfen! Ist ja noch lang hin, aber ich halte das schon mal im Auge und wir schließen uns dann noch mal kurz, ob du fährst, OK?
Schöne Grüße, J.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:55 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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