Du stehst nicht in der Starterliste also hast Du keinen Grund fett und untrainiert zu sein
Bin ich aber doch...
Und ist stehe drin aber nur regenerativ inner Staffel.
__________________ „friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
Irgendwie ist das nix mit tapern bei mir,ich durfte heute noch24km in 1:56 machen und soll morgen noch 120 rad in 3:50 fahren und am Sonntag 4km in 1:05 schwimmen.....
Irgendwie ist das nix mit tapern bei mir,ich durfte heute noch24km in 1:56 machen und soll morgen noch 120 rad in 3:50 fahren und am Sonntag 4km in 1:05 schwimmen.....
Sag aber dann nicht, wir hätten Dich nicht gewarnt
__________________
-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
Irgendwie ist das nix mit tapern bei mir,ich durfte heute noch24km in 1:56 machen und soll morgen noch 120 rad in 3:50 fahren und am Sonntag 4km in 1:05 schwimmen.....
scheint so ,wobei ich nächstes jahr eher nur laufen wollte
Vergiss es
Wenn Du Roth mal gemacht hast....
Aber Du hast viel und in hoher Qualität trainiert und kannst dafür auch mehr ab. Du solltest ab Sonntag/Montag dann aber wirklich deutlich kürzer treten. Die 4km Schwimmen gehen schon noch - ich schwimm morgen 1:15h ( werden aber dann keine 4km )
__________________
-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:42 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Training für die Ironman-Distanz: Warum März und April oft die härtesten Monate sind
Trainierst Du für einen Wettkampf über die Ironman-Distanz im Juli? Dann sind die Trainingsmonate März und April möglicherweise das härteste Brot, das zu kauen hast. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad