Allen Startern einen Super WK und das der See so warm ist wie angegeben . Wenn ihr danach noch die Veranstaltung lobt werd ich nächstes Jahr auch wieder mit den Baggern kämpfen
Kurze Zusammenfassung:
Schwimmstrecke war wohl etwas zu lang, Radstrecke wie gewohnt brettflach und nahezu menschenleer. Laufstrecke war ok. Schoen, dass es dieses mal auch Dixis gab.
Ansonsten: Ganz nett, aber nach wie vor mit Macken. Da funktioniert bei der Wettkampfbesprechung das Mikro nicht, die sog. Pastaparty ist eine Zumutung, bei der Anmeldung sind die Namenslisten nicht sortiert, die farbliche Zuordnung der Beutel passte mal wieder nicht usw. Sicherlich alles nur Kleinigkeiten. In der Summe bedeuten diese fuer mich allerdings, dass dies mein letztes Ferropolis war. Und evtl. wohl ohnehin das letzte mal, wenn die Starterliste weiter so schrumpft.
Weiss jemand, wann die Ergebniss bei Mikatiming vorhanden seinnwerden? Die Seite für die 2011er Veranstaltung steht, aber es werden keine Ergebnisse gefunden...
So, Ferropolis hat tatsächlich statt gefunden (wider Erwarten) und war (ebenfalls wider Erwarten) dieses Jahr eine richtig gute Veranstaltung. Man hat dort definitiv aus den Fehlern der beiden letzten Jahre und dem schlechten Feedback gelernt.
Ganz billig ist es natürlich trotzdem nicht aber zumindest gibt es jetzt einen ordentlichen Gegenwert. Nächstes Jahr gern wieder!
lqw
PS: das ganze gilt für den Sonntag, Samstag inkl. Nudelparty kann ich nicht beurteilen
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:11 Uhr.
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Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
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