Wieviel wurde im vergangenem Jahr trainiert?

Zitat von DasOe

Krafttraining und Rumpfstabi lasse ich in die Bewertung der Trainingszeiten nicht einfliessen.

Wie gesagt, ich sehe mir die ZEIT nicht den UMFANG an.

Yep, das stimmt. Kilometer sagen nicht unbedingt viel aus. Der eine macht viel und weniger Intensität ,andere wiederum setzen mehr auf Tempo und weniger KM. Ist halt sehr individuell.

Kenne Leute die mit 4000 Radkilometern 5 Stunden beim Ironman fahren ,andere müssen das doppelte fahren.

Viele Trainingseinheiten, vorallendingen in der Off Season sind doch nur Lückenfüller.

In der Off Season halte ich das Training garnicht mehr fest. Wird nur Just for Fun trainiert.

[Thorsten]

@Timmi: Stimmt natürlich auch, dass auf der Langstrecke das Schwimmen zum einen noch untergewichteter ist als auf den anderen Distanzen und auf der Langdistanz doch mehr beim Laufen versaut als beim Schwimmen gewonnen wird. Auf den kürzeren Distanzen würde ich das Schwimmen auch höher gewichten .

Um Daniels Aussage zum "wann" zu untermauern: Von meinen gerade mal 3000 Radkilometern habe ich übrigens 2500 in der Zeit zwischen dem 1.4. und dem 24.6. (Roth, Radzeit bei besten Bedingungen war dann 5:30) gemacht. Zwischen dem 1.9.2006 und dem 31.3.2007 hatte ich 0 km auf dem Rad. 2000 Zusatz-km im ersten Quartal hätten mir sicher geholfen, aber die 2500 in den letzten 3 Monaten waren bestimmt die entscheidenden. Für dieses Jahr nehme ich mir vor, mehr in Q1 zu fahren.

[Hoppel]

Zitat von Timmi

Ich sage ja auch nur, dass es in keinem Verhältnis steht:
50-100KM Schwimmen im Jahr reichen, um 1:00 - 1:05 zu schwimmen...

Schön wär´s ...

[Jörrrch]

Zitat von Hoppel

Schön wär´s ...

Wo liegst du mit deinen 139 km ?

[Hoppel]

1:21 Hab aber letztes Jahr keine LD gemacht, sonst schwimme ich etwas mehr.
Hab´s aber auch erst mit dreissig Jährchen gelernt, zumindest das Kraulen.

LG Ina

[Jörrrch]

Zitat von Hoppel

1:21 Hab aber letztes Jahr keine LD gemacht, sonst schwimme ich etwas mehr.
Hab´s aber auch erst mit dreissig Jährchen gelernt, zumindest das Kraulen.

LG Ina

Womit du ganz klar aufzeigst das der Umfang echt nix zu sagen hat.

By the way ich konnte mit 34 noch gar nicht schwimmen *grins*

[Hoppel]

Ich bin ja schliesslich auch ein Mädchen

[Nopogobiker]

Schwimmen:
Ingo77 351km
Ausdauerjunkie 254 km
Wasserträger 250km
Axel 241km
Volkeree 227 km
the grip ca. 220 km
Ironuwe 217km
Walli 188 km
felixheine 166 km
Claus T. 164 km
Thorsten 161 km
Hendock 160 km
Hazelman 156 km
runningmaus 148km
Hoppel 139 km
Jörrrch 120 km
pxpress 109 km
trididi 105
lonerunner 94 km
triduma 80 km
mauna_kea 41km
Speedy Gonzales - schwimmen, gehört das zum Triathlon dazu? .... ca. 18 km
cyclehits 14,1 inkl. WK - ha ich trainiere noch weniger
Nopogobiker 13,2km
redcap 10 km

Rad (inkl. Rolle/MTB):
triduma 21.212 km
Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? )
Ingo77 12.350 km (ohne Rolle)
Walli 11.657 km und so 4.000km mit der Stadtschlampe
trifi70 11.068 km (7708 RR und 3360 MTB)
the grip ca. 10.000 km (inkl. MTB, Rolle, Spinning)
Ausdauerjunkie 9.760 km
Nopogobiker 9253 km
cyclehits 8000 (davon 6566 bis 02.09.07)
pXpress 7863 km (nur Straße)
mauna_kea 7400km (incl. spinning geschätzt 25km/h)
Ironuwe 6780km
Speedy Gonzales 6600 km
Volkeree 6173 km (ein paar Stunden Rolle kommen noch dazu)
Hoppel 5960 km
Claus T. 5.900 km
Axel 4868 km
Jörrrch 4.326 km
Hendock 4.155 km
felixheine 4.000 km
runningmaus 3907 km
Wasserträger 3800km
trididi 3360
Thorsten 3.068 km
lonerunner 2427 km (ohne Ergometer)
redcap 839 km

Laufen:
redcap 6.900 km
triduma 5.614 km
lonerunner 3014,9 km
ingo77 2.420 km
Walli 2.387 km
Claus T. 2.210 km
Speedy Gonzales 2200 km
Jörrrch 1.876 km
Ausdauerjunkie 1.826 km
Ironuwe 1686km
Hoppel 1605 km
cyclehits 1600 (davon 1304 bis 02.09.07)
Volkeree 1587 km
Axel 1504 km
Hendock 1.223 km
pXpress 1274
Thorsten 1.350 km
trididi 1150
felixheine 1.100 km
runningmaus 1065 km
Wasserträger 1000km
Hazelman ~1.000 km
mauna_kea 860km ( erst ab 1.7.)
the grip ca. 600 km
Nopogobiker 244 km

Beim Laufen bin ich schon ganz unten, Schwimmen kann ich also noch etwas runterfahren ;-)

Allerdings war bei mir auch im Oktober Schicht im Schacht mit dem Training.

Nopogobiker