Challenge Kraichgau 2011 - Wer, wann, wo, weshalb

[X S 1 C H T]

[Danny]

Zitat von blaho

Ich war heilfroh als der Start verschoben wurde, habe Euch aber echt bedauert, dass Ihr dann mit nassem Neo eine Stunde warten musstet.
Für mich war kurz vor dem Abbruch fast klar, dass ich nicht starten werde. Hätte noch 30 min. Zeit gehabt und solange auf Besserung gehofft, aber ohne Wetteränderung hätte ich mich auf den Heimweg gemacht.

Ich war trotz des nassen Neos ja auch froh. Ich kann nicht verstehen dass soviele dann sauer waren. Es war die einzig richtige Entscheidung.
Zuerst war mir gar nicht so kalt aber nach einer halben Stunde war ich komplett durchgefroren. Dafür ist mir seit ich daheim bin furchtbar heiß.

[sandra7381]

Wir hatten uns um 8:45 Uhr auch noch spontan für einen Start im Kraichgau entschieden. Da mussten wir allerdings noch das komplette Auto packen und gut 300km fahren

Kurz nach 12:30 Uhr waren wir dann auch pünktlich zur Late Registration da und haben beide noch einen Startplatz bekommen. Da wurde es ja schon langsam dunkler.

Geschickterweise hatte ich mir beim Anziehen meinen Neo kaputt gemacht, sodass ich den vor dem Start noch schnell ausgezogen und einem Helfer in die Hand gedrückt habe. Als wir dann wieder raus mussten, war es ziemlich kalt.

Schwimmen ohne Neo war okay, wäre aber mit vermutlich bisschen schneller gegangen. Auf dem Rad habe ich beschlossen, ohne Rücksicht auf Verluste und wie bei einem Sprint zu fahren. Das hatte zur Folge, dass ich auf dem langen Flachstück auch einige Männer überholen konnte (u.a. einen mit Aerohelm ). Gerade habe ich entdeckt, dass dies zur 9. Radzeit bei den Frauen gereicht hat

Laufen war dann für meine Verhältnis auch super und statt nur unter 3h zu bleiben, konnte ich sogar noch die 2:50h knacken. Ein sehr gelungener WK für mich

Glückwunsch an alle Finisher

[dominik_bsl]

Oi oi, das war mal ein Tag heute!

Die Challenge Kraichgau war meine MD-Premiere und auch wenn man für das Erstlingswerk nicht viel Pläne und Vorgaben machen soll, so hat man natürlich trotzdem die eine oder andere Zeit im Kopf. So gehen hatte ich im Prinzip 2 Ziele:

- Mit Würde und Anstand finishen ohne eine "HM-Wanderung" am Schluss
- Sub 5h...

Das Wetter (heiss und schwül) liess ja schon nichts Gutes erahnen - ich weiss dass ich Hitze im Wettkampf nicht besonders gut vertrage. Aber nun denn, das Wetter ist wie es ist und man tut was man kann.

Mein erstes Ziel habe ich klar erreicht, auch wenn ich sehr froh war, dass die Sonne auf meiner dritten Laufrunde hinter den Wolken verschwand und ich *endlich endlich* mal aufs Gas drücken konnte nachdem ich vorher teilweise fast kollabiert wäre und literweise Wasser über mich ausgeleert hatte um irgendwie die Temperatur runter zu kriegen. Es trifft einen hart wenn man eigentlich Sub 1:30 HM Zeiten läuft und dann mit 5:30 rumschneggt... Aber egal, km 14 bis 21 gings dann besser und ich konnte noch ordentlich Plätze gutmachen. Yes!

- Punkt zwei ist ein klares und leider erklärbares Versagen. Meine 5:16.19 sind die Quittung einer 1:52er HM-Zeit

Egal, geschafft ist geschafft und falls ich nochmals eine MD angehe, dann suche ich mir eine nördlich des Polarkreises - und dann rocke ich die Strecke, Baby!

Gruss
Dominik

Ach ja, Startnummer 651

[fitschigogeler]

Zitat von Kässpätzle

Dangschee. Ich dachte du hättest mich an der Verpflegung abgehängt und wärst vor mir da gewesen. So kann man sich täuschen

Ich war vor Dir da, sagt die Ergebnisliste. Du hast mich nur schon nach geschätzten 100 Metern Jogging-Schleichen wieder überholt und mich einsam sterben lassen...

[Marian]

Zitat von sandra7381

Geschickterweise hatte ich mir beim Anziehen meinen Neo kaputt gemacht, sodass ich den vor dem Start noch schnell ausgezogen und einem Helfer in die Hand gedrückt habe. Als wir dann wieder raus mussten, war es ziemlich kalt.

Dann haben vermutlich wir vor dem Schwimmstart im Wasser noch kurz miteinander geredet

[Goldie]

Mal 'ne Frage:
Hatte beim Laufen permanent von km 1-8 eine Krampfneigung in beiden Oberschenkeln.
Getränk beim Radfahren war Malto-Mix, allerdings habe ich kein Salz zugegeben, sondern auf die 200mg, die im Mineralwasser enthalten waren, vertraut.
Kann es sein dass die Krämpfe von zu wenig Salz kamen?

Und noch 'ne Frage: Wenn ich beim Laufen von den gereichten Getränken (Wasser oder Iso) nehme, kriege ich Magenkrämpfe. Ist dagegen ein Kraut gewachsen?

[Statler]

Der schnellste Akler ist wohl irgendwie falsch gelaufen.
Die ersten 7km in 15 min.... ist schon sehr zügig.

Mich persönlich wurde es schon wundern, wenn ich mit einer Laufzeit reinkommen, die ich definitiv nicht kann.