Du findest die Bestzeiten auf der Roth-Hompage unter Wettkampfzeitplan, da geht es nicht in 10km-Abschnitten sondern die Orte sind angegeben, müsstest es Dir dann passend machen
Es gibt da auch einen unterhaltsamen Film im Archiv, in dem Arne und Ute Mückel die Strecke genau erläutern.