Kind Ding und versteht sich von selbst. Aber da das Interesse sicher nicht soooo groß ist, dass ein eigener Thread lohnt, wollte ich es AUSNAHMSWEISE hier unterbringen. Ich hoffe, mir sei verziehen?!
Ist ok!
Viele Grüsse aus dem Breisgau!
Hippoman
__________________ www.koalahospital.org.au
Ein absolutes MUSS für jeden Aussie-Tourist in Port Macquarie (NSW) .
Auf der Homepage könnt Ihr (nicht nur die Aussie-Touristen...) erfahren, welch super Job für die Koalas gemacht wird!!!
Facebook: "Günni Müller Triathlet " (u.a Beiträge von Auffahrten in den Regionen Bormio (Passo dello Stelvio, Passo Gavia) ,Grand Ballon (Vogesen),Bourgh d ` Oisans/Alpe d`Huez, Briancon...)
Das ist doch wo heutzutage zu lang geratene Mutanten in noch längeren Unterhemden die aus der zu langen Hose hängen wie ein Hühnerhaufen durch eine Turnhalle rennen.
Allein vom ästhetischen Gesichtspunkt ein "no go".
Dann doch lieber enganliegende Tria-Einteiler....und dieser Niwatzki ist auch noch oft schlecht rasiert.
Laufen: Das ist doch dieser Sport, wo "Männer", die von meinem elfjährigem Sohn schon überragt werden, mit streichholzdünnen Ärmchen und Beinchen immer vorne liegen.
Radfahren: Das ist doch der Sport, wo die Männer mir ihrem Oberkörper Werbung für die Welthungerhilfe machen könnten, Arne hatte hier mal ein sehr schönes Bild...
Schwimmen: Das sind doch diese Mutanten mit Armen so lang wie die von Gorillas, und Schwimmflossen statt Füßen.
...
Aber, Du sagst es ja selber:
Zitat:
Zitat von Nobodyknows
Aber o.k. ....jeder Jeck ist anders
Wäre stark, wenn Dirk es dieses mal schaffen würde! Er hat ja im Halbfinale schon gezeigt, wie heiß er ist. Und so viele Gelegenheiten hat er wohl nicht mehr...
Als Würzburger drück ich ihm die Daumen.
Das ist der Wahnsinn, was Dirk im Moment abliefert.
(Angeber-Modus ein) Nachdem ich vor vielen Jahren schon gegen Dirk mit der Schulmannschaft gespielt und gewonnen habe, fänd ich es doppelt cool. Schließlich kann nicht jeder von sich sagen, dass er einen NBA-Meister geschlagen hat (Angeber-Modus aus!)
Geändert von Colt (26.05.2011 um 12:57 Uhr).
Grund: Halt so
Ich könnte mir vorstellen,dass da bald ein grosser Medien-Rummel bei euch in Würzbug herrschen wird ...
Den gibt´s jedes Jahr wenn Dirk in Würzburg Urlaub macht.
Pressekonferenz, öffentliches Training usw.
Allerdings ist Dirk wirklich auch ein ganz cooler und umgänglicher Typ. Der cruist schon mal mit dem Auto bei offenen Fenster durch Würzburg oder holt sich bei Mc was zum Essen (Ergebnis: wegen Überfüllung geschlossen )
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:58 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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