also man addiert dann quasi
- TOTAL SWIM 1.9 km (31:11)
- TOTAL BIKE 90.1 km (3:59:43)
- TOTAL RUN 21.1 km (--:--)
- T1: SWIM-TO-BIKE 3:17
- T2: BIKE-TO-RUN 28:33
Ich hab hier mal die Daten von nem Kumpel reinkopiert. Vielleicht kann mir ja da jemand die Einzel- und Endzeiten ausrechnen ;-)
also man addiert dann quasi
- TOTAL SWIM 1.9 km (31:11)
- TOTAL BIKE 90.1 km (3:59:43)
- TOTAL RUN 21.1 km (--:--)
- T1: SWIM-TO-BIKE 3:17
- T2: BIKE-TO-RUN 28:33
Ich hab hier mal die Daten von nem Kumpel reinkopiert. Vielleicht kann mir ja da jemand die Einzel- und Endzeiten ausrechnen ;-)
Da fehlt noch die Zeit, die bei 5 km beim Laufen steht ...
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Die Webdienste werden immer unzuverlässiger und noch unübersichlicher.
Vielleicht sollte WTC/Providence da mal DreiEuroFuffzich in die Hand nehmen, jemanden einstellen, der das pflegt und auch mal anfangen über Medien mit Triathleten in einer zeitgemäßen Form zu kommunizieren.
Gehr gar nicht
Kleiner Tip: Schaut mal bei der Challenge Serie, die zeigen euch wie das geht!
Kleiner Tip: Schaut mal bei der Challenge Serie, die zeigen euch wie das geht!
Oh ja, in Roth vielleicht... aber hast Du z.B. mal versucht die Ergebnisse oder Berichte der Challenge Fuerteventura zu finden? Dagegen ist selbst dieses Chaos hier noch Premium.
Die Webdienste werden immer unzuverlässiger und noch unübersichlicher.
Vielleicht sollte WTC/Providence da mal DreiEuroFuffzich in die Hand nehmen, jemanden einstellen, der das pflegt und auch mal anfangen über Medien mit Triathleten in einer zeitgemäßen Form zu kommunizieren.
Gehr gar nicht
Kleiner Tip: Schaut mal bei der Challenge Serie, die zeigen euch wie das geht!
Oftmals reichen da auch schon örtliche Triathlonveranstaltungen, die es wenigstens schaffen, nach dem Zieleinlauf die aktuellen Zeiten ins Netz zu stellen -und ja sie schaffen es auch ihre Websites zu pflegen. Aber scheinbar haben es Manche eben nicht nötig?
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Rohto Ironman 70.3 Florida CoverageThe only live offering at the 2011 Rohto Ironman 70.3 Florida is the Athlete Tracker; no live blog is offered this year.
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Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad