gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 84 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Schwimmen
Seite neu laden X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V)
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 84 von 346 « Erste < 347483 84 8594134184 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 04.12.2006, 10:26   #665
potti
Szenekenner
 
Benutzerbild von potti
 
Registriert seit: 12.10.2006
Ort: Rheinland
Beiträge: 219
Zitat:
Zitat von rookie2003 Beitrag anzeigen
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 60600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 50050 Meter
  5. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 44050 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  10. RatzFatz: 33500 Meter
  11. Triarugger: 33000 Meter
  12. Fastforward: 32950 Meter
  13. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  14. tacis: 31100 Meter
  15. FuXX: 30900 Meter
  16. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  17. carvinghugo: 30600 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  18. rookie2003: 30000 Meter
  19. strwd: 27900 Meter
  20. harald m.: 27300 Meter
  21. BSE: 24.700 Meter
  22. Klugschnacker: 24.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  23. christhegerman: 22850 Meter
  24. Carlos: 22700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  25. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  26. Hunki: 20600 Meter
  27. fras-13: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. macoio: 18400 Meter
  31. potti: 18000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  32. soloist: 17600 Meter
  33. Osso: 17100 Meter
  34. carbonmaus: 16600
  35. alessandro: 16000 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  36. 3rd element: 14800 Meter
  37. Shamrock: 14400 Meter
  38. feder: 13900 Meter
  39. Hoppel: 13800 Meter
  40. Backy: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  43. kletti: 11.600 Meter
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter
Sorry, ich nochmal. Habe vergessesen mein Meter zu überschreiben.
potti ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2006, 13:45   #666
RatzFatz
Szenekenner
 
Benutzerbild von RatzFatz
 
Registriert seit: 11.10.2006
Ort: Stuttgart
Beiträge: 856
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)





Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 60600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 50050 Meter
  5. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 44050 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  10. RatzFatz: 34300 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. Triarugger: 33000 Meter
  12. Fastforward: 32950 Meter
  13. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  14. tacis: 31100 Meter
  15. FuXX: 30900 Meter
  16. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  17. carvinghugo: 30600 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  18. rookie2003: 30000 Meter
  19. strwd: 27900 Meter
  20. harald m.: 27300 Meter
  21. BSE: 24.700 Meter
  22. Klugschnacker: 24.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  23. christhegerman: 22850 Meter
  24. Carlos: 22700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  25. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  26. Hunki: 20600 Meter
  27. fras-13: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. macoio: 18400 Meter
  31. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  32. soloist: 17600 Meter
  33. Osso: 17100 Meter
  34. carbonmaus: 16600
  35. alessandro: 16000 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  36. 3rd element: 14800 Meter
  37. Shamrock: 14400 Meter
  38. feder: 13900 Meter
  39. Hoppel: 13800 Meter
  40. Backy: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  43. kletti: 11.600 Meter
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter

Lanza war schwimmtechnisch nicht sehr ergiebig, aber dafür war es richtig geil. Ständig Sonne, und für Lanza eher wenig Wind. Dazu sind viele Strassen in bestem Zustand. Dazu eine tolle Finca. Megageiler Blick.
RatzFatz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2006, 14:37   #667
feder
Szenekenner
 
Benutzerbild von feder
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 916
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)





Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 60600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 50050 Meter
  5. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 44050 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  10. RatzFatz: 34300 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. Triarugger: 33000 Meter
  12. Fastforward: 32950 Meter
  13. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  14. tacis: 31100 Meter
  15. FuXX: 30900 Meter
  16. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  17. carvinghugo: 30600 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  18. rookie2003: 30000 Meter
  19. strwd: 27900 Meter
  20. harald m.: 27300 Meter
  21. BSE: 24.700 Meter
  22. Klugschnacker: 24.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  23. christhegerman: 22850 Meter
  24. Carlos: 22700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  25. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  26. Hunki: 20600 Meter
  27. fras-13: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. macoio: 18400 Meter
  31. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  32. soloist: 17600 Meter
  33. Osso: 17100 Meter
  34. carbonmaus: 16600
  35. alessandro: 16000 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  36. feder: 15900 Meter
  37. 3rd element: 14800 Meter
  38. Shamrock: 14400 Meter
  39. Hoppel: 13800 Meter
  40. Backy: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  43. kletti: 11.600 Meter
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter
feder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2006, 20:04   #668
kletti
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Pfalz
Beiträge: 48
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)





Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 60600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 50050 Meter
  5. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 44050 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  10. RatzFatz: 34300 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. Triarugger: 33000 Meter
  12. Fastforward: 32950 Meter
  13. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  14. tacis: 31100 Meter
  15. FuXX: 30900 Meter
  16. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  17. carvinghugo: 30600 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  18. rookie2003: 30000 Meter
  19. strwd: 27900 Meter
  20. harald m.: 27300 Meter
  21. BSE: 24.700 Meter
  22. Klugschnacker: 24.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  23. christhegerman: 22850 Meter
  24. Carlos: 22700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  25. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  26. Hunki: 20600 Meter
  27. fras-13: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. macoio: 18400 Meter
  31. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  32. soloist: 17600 Meter
  33. Osso: 17100 Meter
  34. carbonmaus: 16600
  35. alessandro: 16000 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  36. feder: 15900 Meter
  37. 3rd element: 14800 Meter
  38. Shamrock: 14400 Meter
  39. Hoppel: 13800 Meter
  40. Backy: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. kletti: 13.100 Meter
  43. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter
[/quote]
kletti ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2006, 20:41   #669
alessandro
Szenekenner
 
Benutzerbild von alessandro
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 1.244
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)





Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 60600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 50050 Meter
  5. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 44050 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  10. RatzFatz: 34300 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. Triarugger: 33000 Meter
  12. Fastforward: 32950 Meter
  13. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  14. tacis: 31100 Meter
  15. FuXX: 30900 Meter
  16. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  17. carvinghugo: 30600 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  18. rookie2003: 30000 Meter
  19. strwd: 27900 Meter
  20. harald m.: 27300 Meter
  21. BSE: 24.700 Meter
  22. Klugschnacker: 24.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  23. christhegerman: 22850 Meter
  24. Carlos: 22700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  25. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  26. Hunki: 20600 Meter
  27. fras-13: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. macoio: 18400 Meter
  31. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  32. soloist: 17600 Meter
  33. alessandro: 17500 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  34. Osso: 17100 Meter
  35. carbonmaus: 16600
  36. feder: 15900 Meter
  37. 3rd element: 14800 Meter
  38. Shamrock: 14400 Meter
  39. Hoppel: 13800 Meter
  40. Backy: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. kletti: 13.100 Meter
  43. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter

heute 1500m gebadet, davon 1000m volles Rohr Kotzgrenze - 9sec über Bestzeit, aber nach hartem Lauf- und Radtrainingswochenende trotzdem sehr zufrieden damit.
alessandro ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2006, 20:48   #670
christhegerman
Szenekenner
 
Benutzerbild von christhegerman
 
Registriert seit: 26.10.2006
Ort: Baden-Württemberg
Beiträge: 699
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 60600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 50050 Meter
  5. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 42350 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  10. RatzFatz: 33500 Meter
  11. Triarugger: 33000 Meter
  12. Fastforward: 32950 Meter
  13. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  14. tacis: 31100 Meter
  15. FuXX: 30900 Meter
  16. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  17. carvinghugo: 28200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  18. strwd: 27900 Meter
  19. harald m.: 27300 Meter
  20. rookie2003: 26900 Meter
  21. BSE: 24.700 Meter
  22. Klugschnacker: 24.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  23. christhegerman: 24000 Meter
  24. Carlos: 22700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  25. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  26. Hunki: 20600 Meter
  27. fras-13: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. macoio: 18400 Meter
  31. soloist: 17600 Meter
  32. Osso: 17100 Meter
  33. carbonmaus: 16600
  34. alessandro: 16000 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  35. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  36. 3rd element: 14800 Meter
  37. Shamrock: 14400 Meter
  38. feder: 13900 Meter
  39. Hoppel: 13800 Meter
  40. Backy: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  43. kletti: 11.600 Meter
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter
christhegerman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2006, 21:16   #671
fras13
 
Beiträge: n/a
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 60600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 50050 Meter
  5. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 42350 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  10. RatzFatz: 33500 Meter
  11. Triarugger: 33000 Meter
  12. Fastforward: 32950 Meter
  13. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  14. tacis: 31100 Meter
  15. FuXX: 30900 Meter
  16. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  17. carvinghugo: 28200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  18. strwd: 27900 Meter
  19. harald m.: 27300 Meter
  20. rookie2003: 26900 Meter
  21. BSE: 24.700 Meter
  22. Klugschnacker: 24.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  23. christhegerman: 24000 Meter
  24. fras-13: 23000 Meter
  25. Carlos: 22700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  26. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  27. Hunki: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. macoio: 18400 Meter
  31. soloist: 17600 Meter
  32. Osso: 17100 Meter
  33. carbonmaus: 16600
  34. alessandro: 16000 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  35. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  36. 3rd element: 14800 Meter
  37. Shamrock: 14400 Meter
  38. feder: 13900 Meter
  39. Hoppel: 13800 Meter
  40. Backy: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  43. kletti: 11.600 Meter
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter

So, ich war heute auch mal wieder.

Die Jungs im Verein haben mich überredet, das Programm mitzuschwimmen.

Zum Anfang habe ich von allem was auf der Liste stand nur die Hälfte absolviert und war trotzdem nur kurz vor ihnen fertig.
Ich hoffe, das ändert sich noch bis zum Sommer!
  Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2006, 21:24   #672
carvinghugo
Szenekenner
 
Benutzerbild von carvinghugo
 
Registriert seit: 30.10.2006
Ort: Hersbrucker Schweiz
Beiträge: 1.326
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 60600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 50050 Meter
  5. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 42350 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  10. RatzFatz: 33500 Meter
  11. Triarugger: 33000 Meter
  12. Fastforward: 32950 Meter
  13. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  14. tacis: 31100 Meter
  15. FuXX: 30900 Meter
  16. carvinghugo: 30900 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  18. strwd: 27900 Meter
  19. harald m.: 27300 Meter
  20. rookie2003: 26900 Meter
  21. BSE: 24.700 Meter
  22. Klugschnacker: 24.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  23. christhegerman: 24000 Meter
  24. fras-13: 23000 Meter
  25. Carlos: 22700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  26. The Grip: 21800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  27. Hunki: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  30. macoio: 18400 Meter
  31. soloist: 17600 Meter
  32. Osso: 17100 Meter
  33. carbonmaus: 16600
  34. alessandro: 16000 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  35. potti: 15900 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  36. 3rd element: 14800 Meter
  37. Shamrock: 14400 Meter
  38. feder: 13900 Meter
  39. Hoppel: 13800 Meter
  40. Backy: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  43. kletti: 11.600 Meter
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter
carvinghugo ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 84 von 346 « Erste < 347483 84 8594134184 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:14 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.