OK, verstehe die Geschichte mit den Wattwerten jetzt und meine Frage nicht mehr - Zustand geistiger Umnachtung in einer kurzen Arbeitspause .
Ueber mein Gewicht reden wir jetzt mal nicht, OK?! Aber die 85 kg sind es nicht ganz.
Lust auf IM Canada 2012? Dann koennen wir mal zusammen radeln gehen .
Cheers
Alles klar!
Mein Gewicht wird auch täglich mehr, bin auch heute wieder zum Abendessen eingeladen...
IM C... mannomann, der Richter Pass steht schon lang auf meiner Liste. Irgendwann ganz sicher... ob aber 2012, wir werden sehen.
aber auch noch nicht bei den 5,5, die es mal waren und für Kona wieder werden sollen.
5,5 wären bei 75kg 412,5W - bist Du da sicher?
Oder willst Du Dein Gewicht auf 70kg reduzieren? Was immer noch 385W an der Schwelle bedeuten würde - und das über 180km...
5,5 wären bei 75kg 412,5W - bist Du da sicher?
Oder willst Du Dein Gewicht auf 70kg reduzieren? Was immer noch 385W an der Schwelle bedeuten würde - und das über 180km...
Wie auch immer, nicht schlecht, Herr Specht!
Michel?
Klar sind 5,5 bei 75kg nicht drin.
Zur Klarstellung mal Folgendes:
1. Die 5,5Watt/kg waren aus dem Gedächtnis. Das Nachschauen hat eben nen Referenzwert aus Juni 06 von 362 Watt bei 70kg , also ~5,20 Watt/kg ergeben, s. unten. Da würde ich gern wieder hin.
2. Dafür muss ich aber wieder runter auf 70kg, fehlen also noch 5, eher 6kg.
3. Die dann rund 360 Watt an der ANS sind bei niemand (no pun intended) die Richtgröße für den IM. Das werden dann eher um 280-300 sein. Das aber ist immer noch verdammt ambitioniert, keine Frage. Aber nix riskiert...
p.s.Von Dir mal wieder was zu hören, war dieser klitzekleine Anfall von Größenwahn allemal wert. Hope life's good!
Michel?
Dafür muss ich aber wieder runter auf 70kg, fehlen also noch 5, eher 6kg.
Das ist ganz schön viel - ich wiege 80kg, seitdem ich denken kann und wüßte gar nicht, wie ich 5kg abnehmen sollte.
Es sei denn, Du hast tatsächlich 5kg zu viel drauf...hm, aber Du siehst gar nicht wie ein Pummelchen aus...
Zitat:
Zitat von hazelman
Michel?
Die dann rund 360 Watt an der ANS sind bei niemand (no pun intended) die Richtgröße für den IM. Das werden dann eher um 280-300 sein. Das aber ist immer noch verdammt ambitioniert, keine Frage. Aber nix riskiert...
Wieso, wenn Deine HF in Florida bei 157 lag, dann müßten das ca. 310-315W gewesen sein - alles immer noch unter 2mmol/l, also "kein" Problem.
Zitat:
Zitat von hazelman
Michel?
p.s.Von Dir mal wieder was zu hören, war dieser klitzekleine Anfall von Größenwahn allemal wert. Hope life's good!
Huhu...
Wieso Größenwahn? Mit Deinen Werten mußt Du Dir entsprechende Vorgaben machen, allerdings: 2006 warst Du fünf Jahre jünger ...wer weiß, wie stark der Zahn der Zeit an Dir genagt hat...
Bei welchem IM bist Du denn dieses Jahr dabei?
Gruß: Michel
Das ist ganz schön viel - ich wiege 80kg, seitdem ich denken kann und wüßte gar nicht, wie ich 5kg abnehmen sollte.
Es sei denn, Du hast tatsächlich 5kg zu viel drauf...hm, aber Du siehst gar nicht wie ein Pummelchen aus...
Also derzeit sind's tatsächlich 5 zu viel, allerdings werden es noch nicht 70 sein, wenn die weg sind.
Zitat:
Zitat von dickermichel
Wieso, wenn Deine HF in Florida bei 157 lag, dann müßten das ca. 310-315W gewesen sein - alles immer noch unter 2mmol/l, also "kein" Problem.
Scherzkeks!
Nu ja, Faris tritt bei seinen Kona-Ritten mit um 4:25 immer so 280 Watt im Schnitt, wenn man den SRM-Jungs glauben darf. Wenn ich da hin komm, wär würd ich durchdrehen. Und: In Florida ist ein AG Franzose 4:24h gefahren... wieviel Watt das wohl waren. Meine 4:35 waren immerhin stark windunterstützt.
Zitat:
Zitat von dickermichel
Huhu...
Wieso Größenwahn? Mit Deinen Werten mußt Du Dir entsprechende Vorgaben machen, allerdings: 2006 warst Du fünf Jahre jünger ...wer weiß, wie stark der Zahn der Zeit an Dir genagt hat...
Bei welchem IM bist Du denn dieses Jahr dabei?
Gruß: Michel
Ja, ja älter werden ist schon ein Faktor, keine Frage. Aber wenn ein Uwe W. noch mit über 40 dabei ist sollte noch was gehen.
Na, und nach Florida ist 2011 nur einer geplant, der große auf der Insel. Welcher sonst?
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
.
Aber die 85 kg sind es nicht ganz. 
. 
...wer weiß, wie stark der Zahn der Zeit an Dir genagt hat...
