ich verstehe das auch so, dass jeder ein finish erreichen muss?!
Wie und wo will Raelert das denn erreichen? Auf seiner HP finde ich nur die Termine von 2010...
Michael hat letztes Jahr gesagt, dass er für 2011 eine Startberechtigung für Hawaii zugesichert bekommen hat, da er 2010 auf seinen Startplatz als IM 70.3 Weltmeister 2009 verzichtet hat. Vermutlich müsste er also keinen Im vor Hawaii machen.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:35 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad