Wie berechnet ihr eure Höhenmeter? Habe meine Strecke mit dem Forerunner geloggt und in Ascent und trainingstagebuch.org hochgeladen. Mal abgesehen davon, dass es zu viele Höhenmeter sind denke ich, sind die Angaben auch total unterschiedlich...
Ich esse gesünder, sehe weder dicker noch muskulöser aus, aber habe auf einmal fast 4 kg mehr auf der Waage!
So eine Frechheit
Ich weiß, es hilft Dir nicht weiter, aber:
Mir erzählen alle ich hätte ja wohl total abgenommen - und hab 1 kg mehr auf der Waage als zu Beginn des Jahres
Wahrscheinlich sind die Muskeln nicht dicker nur kompakter geworden
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:14 Uhr.
19:00 Uhr live!
Das Material der Profis
Die letzten Jahre brachten zahlreiche aerodynamische Verbesserungen an den Bikes der Profis hervor. Vor allem bei den Positionen der Flaschenhalter hat sich viel getan. Bei den Laufschuhen setzen alle Profis auf Carbon, doch die etablierte Modelle von Nike sind nahezu verschwunden. Wir schauen nach, welche Trends sich auf Hawaii und in Nizza bei den Profis durchgesetzt haben. Was davon ist für Amateure interessant?
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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