Ja hier in Berlin ist es auch nicht besser. Wenn ich mal schnell was brauche, hab ich innerhalb von 500m 4 Tankstellen oder einen Supermarkt der bis 24 Uhr geöffnet hat...
In Bayern auf dem Land war ich diesbezüglich etwas sicherer...
Bei Haribo kann ich auch nicht nein sagen und bei Ritter Sport Alpenmilch oder Toblerone auch nur schwer. Naja und ein Schokomuffin ist doch kein Süßkram, oder???? Das einzige was bei mir hilft, ist, wenn nichts im Hause ist.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:34 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad