also ich hatte früher auch phasenweise um die 4 % Körperfett... da gabs nicht ansatzweise vergleichbare Venen... ok, vielleicht kommen die erst im Alter :-))
Ist wohl auch "typbedingt".
Eine Freundin hat ähnlich schlanke Beine. Würde sie auf Chrissies Niveau trainieren, sähen ihre Beine wohl auch so aus ...
na dann hau ich auch mal einen raus...is einfach aber eindrücklich...
Er ist nicht allein...
__________________ Mit dem Hausschwein gibt es menschliche Sesshaftigkeit, und diese Sesshaftigkeit, das ist sozusagen der Beginn des großen, jetzt zurückschlagenden Unglücks.
also ich hatte früher auch phasenweise um die 4 % Körperfett... da gabs nicht ansatzweise vergleichbare Venen... ok, vielleicht kommen die erst im Alter :-))
Das Argument habe ich ja noch nie verstanden.
Warum sollen bitte die Beine der weltbesten LD-Triathletin so aussehen wie deine?
Das ist doch Äpfel mit Birnen vergleichen.
"Ich trainiere auch ganz doll viel und XY ist schneller... der muss doch betrügen..."
Ohne jetzt mich wieder an der unseeligen Chrissi-Diskussion beteiligen zu wollen: Es sollte doch selbstverständlich sein, das die Besten in einem Segment immer Leute sind, für die die normalen Maßstäbe nicht gelten... sonst wären sie ja eben Durchschnitt und nicht die Besten.
Ihr müsstet alle mal meine Stelzbeine sehen.
Ich muss da dringend mal dran arbeiten.
Es ändert sich nix, egal was ich mache.
Ich frag mal die Chrissie, vielleicht hat die ein paar Tipps.
Ihr müsstet alle mal meine Stelzbeine sehen.
Ich muss da dringend mal dran arbeiten.
Es ändert sich nix, egal was ich mache.
Ich frag mal die Chrissie, vielleicht hat die ein paar Tipps.
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Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad