triathlon-szene.de

bort · 08.04.2011, 11:15

Zitat:

Zitat von ironlollo

Ich werd schon irgendwie heimkommen. Brauche nur genug Gels in den Taschen, dass der Blutzucker nicht absackt

Aber heut war der Wind echt heftig.

Bin jetzt auch mal Augenpflege betreiben. Gute Nacht!

Ich hatte gestern nach 70km schon beide Flaschen leergetrunken. Aber zum Glück gibts ja Tankstellen, die Cola und Wasser verkaufen

KingMabel · 08.04.2011, 11:26

Das mit den Getränken regelt sich imemr von alleine...
Fahre ich alleine habe ich nie Geld mit, muss also regulieren. Fahre ich mit Kumpels trinke ich sowieso kaum, weil ich mir das zeittechnisch nicht leisten kann

Ich habe Hunger!

bort · 08.04.2011, 11:46

Zitat:

Zitat von KingMabel

Das mit den Getränken regelt sich imemr von alleine...
Fahre ich alleine habe ich nie Geld mit, muss also regulieren. Fahre ich mit Kumpels trinke ich sowieso kaum, weil ich mir das zeittechnisch nicht leisten kann

Ich habe Hunger!

Und wie machst du es dann bei längeren Strecken? Da verdurstest du?

KingMabel · 08.04.2011, 11:55

Zitat:

Zitat von bort

Und wie machst du es dann bei längeren Strecken? Da verdurstest du?

Naja, 100km viel mehr fahre ich ja nie. Bisher ging es immer irgendwie

bort · 08.04.2011, 11:58

Zitat:

Zitat von KingMabel

Naja, 100km viel mehr fahre ich ja nie. Bisher ging es immer irgendwie

Ich schaffe meist 80km mit zwei Flaschen, wenn es dann aber wärmer wird, wie gestern, dann schaffe ich auch vier Flaschen auf 115km

Campus-Sissi · 08.04.2011, 14:34

Zitat:

Zitat von bort

Ich schaffe meist 80km mit zwei Flaschen, wenn es dann aber wärmer wird, wie gestern, dann schaffe ich auch vier Flaschen auf 115km

also ich brauche bei ga1 training im moment auch maximal 1 flasche auf 100 km. wenn es intensiver wird und wärmer darfs auch mal eine mehr sein. das viele trinken kann man sich tatsächlich abgewöhnen - letztes jahr habe ich noch weit über das doppelte getrunken.