Sorry, fast vergessen. Der Mittwoch ist mein Ruhetag, ich trainier doch nach dem 6+1 Plan. Gibt's hier einen Dauerauftrag? Sonst muß ich mich ja jeden Mittwoch hier eintragen. Und das soll dann Ruhetag sein?
Vielleicht können wir ja noch einen Thread aufmachen "Wer hat gestern nichts trainiert ?"
3. Tag ohne Training. Bis spät am Abend termindichte Tage. Hoffe auf morgen oder spätestens Freitag. Bis dahin sollte auch die verstopfte Stirnhöhle wieder klar sein.
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Gibt's hier einen Dauerauftrag? Sonst muß ich mich ja jeden Mittwoch hier eintragen. Und das soll dann Ruhetag sein?
