warum Kraft vor swim?

[Timmi]

Zitat von Flossi

Kann ich mich auch nur anschließen. Ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis für ein "Krafttrainings-Gerät" gibt es kaum als das eines Zugseils. Man kann schöne KA-Serien machen, seine Technik kontrollieren, und, und ...
Man trainiert den oft vernachlässigten Latissimus. Und dann noch ein paar Liegestütz für den Trizeps und den Pectoralis und man hat ein Klasse-Basis-Training für´s Schwimmen.
Die einfachsten Dinge sind oft die besten.

Genau, und dann direkt ins Wasser und 4 Km trainieren.
Es gibt nix geilers.
Die ersten Meter gehen richtig kacke, aber plötzlich strotzt man nur so vor kraft. Und das dann ordentlich ins Wasser übertragen.

[roadrunner]

Zitat von tri_stefan

Denke ich auch. Habe mir vor kurzem ein Zugseil zugelegt (15 Euro) und bin damit sehr zufrieden, da man damit die Armbewegung gut ausüben kann.

Hast du den Link für mich? Alles was ich gefunden hab war 10 euro teurer.

Danke Michael

[tri_stefan]

Hier gibt es Zugseile. Ich habe das und bin damit zufrieden.

[roadrunner]

Vielen Dank