Ich packe meinen Einkaufswagen und nehme mit ...

[Joersch]

Zitat von sinapur

Schoko mit mehr als 80% umdrehung kann ich nicht mehr als Genuss bezeichnen, da lass ich das lieber gleich ganz weg

Was ich noch gerne so esse.
Mais
Ananas aus der Dose

Bei der Ananas leider noch nichts ungezuckertes entdeckt, aber dennoch sicherlich besser als Schokolade und lecker ist es auch.

Schoki mit mehr als 70 % - liebend gern auch gerne mit 85 %-, da faengt der Genuss erst richtig an ...so unterschiedlich sind die Geschmaecker

[Meik]

Zitat von Flow

Ja nun ... vor dem Liebesgetränk steht halt ein nicht harmonierendes Adjektiv ...

Sag ich doch, das "kein" gehört da nicht hin

[Flow]

Zitat von schoppenhauer

Das liest sich auf jeden Fall sehr vernünftig. Wir werden dann nach Roth schauen, ob es auch vernünftig war.

Die einzige Ernährung, die einen nicht verrauschenden Effekt auf mein Ergebnis in Roth haben wird, werden die Kohlenhydrate sein, die ich auf dem Rad in mich hineinstopfen kann ...

alle paar Wochen mal, wenn ich einkaufe:
1 Flasche Ramazotti
1-2 Tüten Chips (Funny Frisch Peperoni)

Regelmäßig, weil meine Frau einkauft:
heute gab es Hühnerschenkel und Reis mit Salat
sowas in der Art eigentlich jeden Tag.

Zitat von Flow

Die Sache ist, wir haben uns hier allesamt tief in eine kollektive multifokale Essstörung hineingeritten !
Das liegt daran, daß wir seit gut einem Jahr dazu gezwungen werden, uns nur noch von Steinen und Licht zu ernähren.
Das hat dazu geführt, daß sich ein rebellierender Teil der Truppe demonstrativ nur noch von Pizza und Chips ernährt, ein anderer Teil nur noch heimlich ißt und keinen Ton mehr darüber von sich gibt, bei allen der Ruhepuls um mindestens 5 Schläge steigt, sobald ein neues Ernährungsthema auftaucht, was letztendlich wohl zu einem erhöhten Grundumsatz und damit eventuell auch zu einem Gewichtsverlust auf breiter Front führen wird.

Zitat von Flow

Wievielen bei den Themen insgesamt der Appetit vergangen ist und wieviele auf der anderen Seite dem Frustfressen verfallen sind, ist noch nicht geklärt ...

mach doch mal ne umfrage ...

[Meik]

Heute war der +1 Tag, Knobillig und Fast Geschinkt kann ich nur empfehlen - lecker wars

[Roque]

Ich fahr zum Aldi, und packen meine Tüte mit:
Walnüssen, Mandeln, Honig, Äpfeln, Bananen und Zimt

Das Obst wird geschnipselt und mit dem Rest verrührt. Je nach dem komme ich da locker auf über 1000 ckal. Das macht satt und schmeckt (zumindest mir).

Gruß Flo

[sput]

Zitat von Meik

Auf nichts verzichten und alles essen

Kommt immer auf die Menge an, wenn gesunde Nahrungsmittel deutlich überwiegen darf man auch mal Fastfood, Süßkram oder Schoki.

So sehe ich das grundsätzlich auch!

Zitat von Flow

Ein "Der Weihnachtsspeck muß weg !"-Thread ist mir allerdings schon länger nicht mehr aufgefallen ...

... wenn du meinen ersten Post gelesen hast, dann weiste ja auch das ich diesen Fred nicht wiederholen wollte ...

Zitat von Superpimpf

@Threadersteller: Weil du angesprochen hast, dass du bei dem Salat abends nie satt wirst - ess Fett und Eiweiß, das sättigt.

Das klingt gut. Soweit habe ich das bereits verstanden. Nur was esst ihr denn in dem Falle noch?

Jeden Abend Hähnchen anzubraten ist auch nervig. Und Thunfisch in der Dose ist praktisch, für 7 Tage in der Woche aber auch irgendwann ...

Was futtert ihr noch in diesem Fall? Geräucherte Makrele hatte ich heute. War sehr lecker....

Nennt mich ruhig unkreativ, aber in diesem Fall bin ich es wirklich...

Gruß