SiFi 2.0: Projekt "Sub18" reloaded

[soloagua]

Grummel.... ich kämpfe noch mit den Videos. Wollte ja das Gewackel vom Abtauchen rausschneiden...
grrrr. Will nicht, wie ich will.

[glaurung]

Zitat von chris.fall

Hauptsache, der SiFi-Man bleibt etwas chaotisch-familiär:

Keine Startnummern, keine Trainerlizenzen, keine Aufsichtspflicht,
keine Verpflegungsstellen, keine Kampfrichter und keine Einsprüche.

Dafür aber die Ermutigung(?!) auch mal was für das Schwimmen
zu tun und vor allem


viel Spaß!

Und kein Alkohol!

Im Ernst. Vollkommen richtig. Bin ganz Deiner Meinung. Ausnahmsweise.

[Triathletin007]

[quote=glaurung;539312]Und kein Alkohol!

Weizenbier ist doch kein stupider Alkohol sondern ein Elektrolyt.

[Kässpätzle]

Zitat von crobi

Und www.sifiman.de find ich klasse

Ist das besser als www.sifi-man.de

Zitat von maultäschle

Oder gleich ein 24 Stunden-schwimmen daraus machen. Bis alle 3000m geschwommen sind... das dauert......

Allerdings

Zitat von glaurung

Stell Dich net so an. Pro Jahr ne Minute muss schon drin sein. Was Dein Ingo kann, kann ich scho lang!

Und wenn du erst mal 80 bist kommst du schon vor dem Startsprung an

Zitat von chris.fall

Hauptsache, der SiFi-Man bleibt etwas chaotisch-familiär:

Keine Startnummern, keine Trainerlizenzen, keine Aufsichtspflicht,
keine Verpflegungsstellen, keine Kampfrichter und keine Einsprüche.

Dafür aber die Ermutigung(?!) auch mal was für das Schwimmen
zu tun und vor allem


viel Spaß!

An den Startnummern war ich schon nah dran, hab´s dann aber doch sein lassen

[la_gune]

Zitat von Triathletin007

ich bin da ein bisschen größenwahnsinnig und will die 16min Marke bereits in Buschhütten schwimmen können!

Dann empfehle ich Dir dringend etwas an Deiner Technik zu machen ! Mit Deiner Kraft müsstest Du die Zeit locker schaffen aber bei der Technik... Irgendwann sind der Physik halt Grenzen gesetzt !

[Steffko]

Zitat von la_gune

Dann empfehle ich Dir dringend etwas an Deiner Technik zu machen ! Mit Deiner Kraft müsstest Du die Zeit locker schaffen aber bei der Technik... Irgendwann sind der Physik halt Grenzen gesetzt !

Ab pros pros Technik. Was kann man noch tolles machen um seinen Abdruck zu verbessern. Habe wenn ich mehr als 10m schwimme immer irgendwann das Gefühl dass ich ab Brusthöhe im Vergleich zum Wasserfassen den Druck nicht halten kann (er verloren geht) und ich dann irgendwie ins leere drücke. Bei der TÜ Kraul-Abdruckschwimmen nicht - wenn ich mich ausschließlich darauf konzentriere und vorne langsamer anfange und hinten beschleunige geht das gut - gibt auch Speed. Aber das geht keine 50m lang.
Also gibts zu Kraul-Abdruck noch alternative Übungen?

Grüße.

[crobi]

Zitat von Steffko

Ab pros pros Technik. Was kann man noch tolles machen um seinen Abdruck zu verbessern. Habe wenn ich mehr als 10m schwimme immer irgendwann das Gefühl dass ich ab Brusthöhe im Vergleich zum Wasserfassen den Druck nicht halten kann (er verloren geht) und ich dann irgendwie ins leere drücke. Bei der TÜ Kraul-Abdruckschwimmen nicht - wenn ich mich ausschließlich darauf konzentriere und vorne langsamer anfange und hinten beschleunige geht das gut - gibt auch Speed. Aber das geht keine 50m lang.
Also gibts zu Kraul-Abdruck noch alternative Übungen?

Grüße.

Wir machen dafür Entenpaddeln